آموزش مرحله به مرحله پشتک باز + بدنسازی های مربوطه
2.8 هزار بازدید
2.8 هزار بازدید
ویدئویی برای بچه هایی که ژیمناستیک رو به صورت قهرمانی کار می کنند. آموزش حرکت پشتک باز ، حرکتی که تو اکثر برنامه های مسابقات داخلیمون هم وجود داره .
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید