چه میوه هایی قبل غذا میتوان مصرف کرد؟
84 بازدید
84 بازدید
مصرف میوه قبل از وعده غذایی کمک بسیاری به کاهش وزن و جلوگیری از یبوست می کند. همچنین میوه ها سرشار از فیبر هستند. در نتیجه بعد از خوردنشان احساس سیری می کنند و غذای کمتری می خورید.
22 آبان 1398
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
