آموزش روشهای استفاده درست و نشستن صحیح پشت رایانه

ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﺳﺘﻔﺎده ﺑﻬﺘﺮ و ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﻲ اﺳﺘﻔﺎده از ﻫﺮ وﺳﻴﻠﻪ ﻳﺎ ﺗﻜﻨﻮﻟﻮژی، ﻻزم اﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺷﺮاﻳﻂ ﺑﺮای ﺑﻬﺮهﺑﺮداری از آن اﻳﺠﺎد ﺷﻮد.
استفاده نادرست و بیش ازحد از رایانه برای اجزای مختلف بدن مضر است.خشکی و خستگی چشم، دردهای عضلانی،درد مچ دست، درد شانه و بازوها، درد گردن، کمردرد و خمیدگی پشت از عوارض کار زیاد و طولانی مدت و نادرست با رایانه است.آموزش استفاده صحیح از کامپیوتر را در این ویدئو مشاهده کنید