بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی ساق
93 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
93 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
26 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
حرکات صحیح بدنسازی
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.1 هزار بازدید
0:56
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت ساق ...
ویدیوهای ورزشی
345 بازدید
.
4 سال پیش
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
بهترین لیگ برتر
14.1 هزار بازدید
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...
OMIDortag89
4.6 هزار بازدید
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت جلو ...
ویدیوهای ورزشی
396 بازدید
.
4 سال پیش
4:17
آموزش تفویت عضلات ساق پاها (( بدنسازی ))
118فایل
83 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
429 بازدید
.
4 سال پیش
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
338 بازدید
.
4 سال پیش
4:00
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت های بدنس ...
ویدیوهای ورزشی
427 بازدید
.
4 سال پیش
4:25
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت های بدنس ...
ویدیوهای ورزشی
248 بازدید
.
4 سال پیش
3:28
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت های بدنس ...
ویدیوهای ورزشی
320 بازدید
.
4 سال پیش
3:58
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت های بدنس ...
ویدیوهای ورزشی
342 بازدید
.
4 سال پیش
15:21
آموزش لینوکس (دوره LPIC 1) قسمت رایگان 12 ...
دنیای آی تی و تکنولوژی
2 بازدید
.
2 هفته پیش
13:24
طرز تهیه کله پاچه خانگی خوشمزه بدون بو فوق ...
خوب پز
2 بازدید
.
2 هفته پیش
5:34
بررسی ساختار، مکانیزم و عیب یابی توربین ...
صفرکده
0 بازدید
.
1 هفته پیش
12:41
آموزش اصول و مبانی مدلسازی اطلاعات ساخت ...
دانشکده
0 بازدید
.
3 روز پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب