بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
ورش های هوازی
#ورش های هوازی
13:08
نقش ورزش در رشد اخلاقی و اجتماعی (2)
340 بازدید
ورش های هوازی
17:57
برنامه ورش ایران با اجرای یاسر اشراقی
423 بازدید
1:03
آیه غدیر به روایت ورش از نافع توسط استاد سعید حاجیان
443 بازدید
0:41
سوره مریم به روایت ورش از نافع با صدای استاد سعید حاجیان
584 بازدید
1:04
اوج بیات به روایت ورش از استاد سعید حاجیان در سوره لقمان/12
940 بازدید
0:24
تمرینات هوازی فوتبال
12.7 هزار بازدید
1:58
ویدوئوی ماهیگیری با قلاب تفریح سالم و ورش همگانی و مفرح
1,065 بازدید
0:06
ورزش هوازی 62
2.2 هزار بازدید
10:46
11 دقیقه تمرین هوازی بر روی صندلی
3.7 هزار بازدید
1:08
اهمیت هوازی در پرورش اندام
2.5 هزار بازدید
1:24
رشد گیاه هوازی (خیلی جالبه!)
754 بازدید
1:00
چطور میتوان با ورزشهای هوازی وزن کم کرد
444 بازدید
.
7 سال پیش
4:43
تمرین هوازی HITT
764 بازدید
.
7 سال پیش
2:42
آموزش تمرینات هوازی و قدرتی برای داشتن تناسب اندام
1.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
1:35
هوازی برای لاغری چه طور بزنم ؟
97 بازدید
.
4 سال پیش
6:11
بین هوازی و اینتروال، کدام بهتر است؟
52 بازدید
.
3 سال پیش
4:26
آیا تمرینات هوازی، جلوی عضله سازی را میگیرد؟
216 بازدید
.
3 سال پیش
3:28
بهترین زمان برای انجام هوازی !
66 بازدید
.
3 سال پیش
20:57
آموزش تمرین هوازی سبک در منزل !
217 بازدید
.
3 سال پیش
6:11
بین تمرینات هوازی و اینتروال، کدام بهتر است؟
104 بازدید
.
3 سال پیش
5:16
آیا هوازی با شکم خالی اشتباه است؟
103 بازدید
.
3 سال پیش
4:08
برترین تمرینات هوازی برای چربی سوزی
148 بازدید
.
3 سال پیش
4:25
بررسی تمرینات باوزنه در برابر هوازی
119 بازدید
.
3 سال پیش
8:24
آموزش ورزش صبحگاهی | ورش و تندرستی
6 بازدید
.
11 ماه پیش
1:55
آیا هوازی ناشتا به شکستن استپ وزنی کمک میکند؟
9 بازدید
.
5 ماه پیش