نتایج جستجو برای
لانج lunge تمرین
-
1:26
نحوه انجام درست لانج در بدنسازی783 بازدید
-
0:29
لانج کنترل جنسیس کوپه839 بازدید -
2:26
هیجان واقعی شتاب و لانج نیسان GTR3.4 هزار بازدید -
3:49
تمرین مشترک ماچیدا و وندرولی سیلوا | تمرین مبارزات آزاد |UFC2.4 هزار بازدید -
2:09
لانج راه رفتنی دمبل10.0 هزار بازدید -
1:10
تریلر لانج dlc جدید بازی Outlast441 بازدید -
1:25
آموزش طراحی برنامه تمرین در تمرین یار ورزش668 بازدید -
0:22
اموزش حرکت Lateral lunge3.2 هزار بازدید -
1:21
تمرین 35 -36 و تمرین هائی کاربردی برای ترکیب چنگ و دولا3.0 هزار بازدید -
0:11
لانگ دمبل Dumbbell Lunge561 بازدید -
3:13
تمرین، تمرین و باز هم تمرین تا کمال1,026 بازدید -
1:26
نحوه انجام درست لانج در بدنسازی783 بازدید
-
0:19
ترکیب حرکات لانج معکوس به طرفین و اسکوات675 بازدید . 7 سال پیش -
7:12
تمرین دسته چک جادویی - قدرتمندترین تمرین فیلم راز646 بازدید . 6 سال پیش -
1:12
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت لانج معکوس882 بازدید . 4 سال پیش -
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت لانج261 بازدید . 4 سال پیش -
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی با pnc و استاد فرزادی(حرکت لانج)244 بازدید . 4 سال پیش -
0:44
آموزش حرکت لانچ جفت دمبل قدم زدن Dumbbell Walking Lunge292 بازدید . 1 سال پیش -
5:52
برترین تمرین ها بخش 13 : راهکاری جذاب و موثر برای تمرین کردن1 بازدید . 4 ماه پیش -
6:30
تمرین های بخش 12 : تمرین های موثر جهت بهبود فیزیک و سلامتی شما3 بازدید . 4 ماه پیش -
6:09
تمرین شکسته نویسی برای مبتدیان | تمرین نوشتن انگلیسی2 بازدید . 3 ماه پیش -
14:47
تمرین دست خط شکسته حروف کوچک | تمرین شماره 25 بازدید . 3 ماه پیش -
5:31
قوانین تمرین دستخط مبتدیان | تمرین خوشنویسی انگلیسی2 بازدید . 3 ماه پیش -
4:37
آموزش سه تار - تمرین سوم | تمرین مضراب چپ4 بازدید . 2 ماه پیش -
6:50
9 تمرین تسمه ای برای تمرین با وزن بدن | تمرین با باند مقاومتی7 بازدید . 2 ماه پیش