آموزش سالاد کرفس رژیمی با سس رژیمی زیتون
سالاد کرفس و سیب یکی از خوشمزهترین و سالمترین سالادهای دنیاست و عطر و طعم بینظیری داره. اگه این سالاد رژیمی رو یکبار درست کنید طرفدارش میشید.
در این آموزش از چی بخوریم قصد داریم که سالادی رژیمی درست کنیم پس با ما بمانید.
اینم یک ویدیو خوشحال برای طرفدارهای غذاهای کم کالری اما خوشمزه از استودیو چی! مواد لازم: سبزی های سالاد - سیب سبز - انگور - پنیر - بالزامیک و روغن زیتون! به همین سادگی :) www.cheee.ir
با طرز تهیه سالاد بادمجان آشنا شوید، سالادی سالم و کمتر شناخته شده، با مزه ای متفاوت و مناسب برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند. برای مشاهده توضیحات کاملا در خصوص نحوه تهیه این سالاد به بخش آشپزی وب سایت نوآورد به آدرس www.noavard.co مراجعه فرمایید.
سالاد عدس و پیازچه - سالاد عدس و سیب زمینی - سالاد عدس و قارچ - سالاد عدس با سیب زمینی - طرز تهیه سالاد عدس (یک سالاد رژیمی و سالم)
یه سالاد ساده و سالم رو در کمتر از دو دقیقه یاد بگیرین
آموزش طرز تهیه ساده سالاد کرفس
طرز پخت کلم بروکسل با طعم ایرونی
یه ترکیبی بین سالاد میوه و سالاد سبزیجات... هم طعم میوه ای داره و هم عطر سبزیجات. از امتحان کردنش پشیمون نمیشین
فیلم طرز تهیه سالاد سزار (سالاد خوشمزه و رژیمی ) پرطرفدارترین سالاد دنیا
آموزش تهیه سالاد مرغ رژیمی
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
سالاد اندونزی علاوه بر اینکه میتونه کنار غذا سرو بشه، بخاطر ترکیب مواد کاملی که داره میتونه به عنوان یک وعده غذایی کامل هم در نظر گرفته بشه. مواد لازم برای درست کردن سالاد اندونزی : کلم سفید 600 گرم ژامبون 300 گرم ذرت 150 گرم نخود فرنگی 150 گرم خیارشور ...
این سالاد مناسب افراد رژیمی و به عنوان میان وعده نیز استفاده میشود.
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
آموزش سالاد جعفری رژیمی با ماست مواد لازم : جعفری خرد شده 2 لیوان پیاز 1عدد گوجه فرنگی 2عدد نمک به میزان لازم ماست به میزان دلخواه آبلیمو به میزان دلخواه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
دستور پخت سالاد الویه رژیمی و مجلسی
مواد لازم : جعفری 30 گرم یا دو مشت بزرگ شوید 20 گرم یا یک مشت بزرگ گشنیز 20 گرم یا یک مشت بزرگ نعناع 10 گرم یا 7 شاخه پر یعنی یک مشت پر پیازچه درشت 1 عدد اما پیازچه ریز 5 شاخه کاهو یک عدد سیر 2 تا 3 حبه درشت خیار 3 عدد گوجه فرنگی 3-2 عدد سیب سرخ ...
روش تهیه سالاد اندونزی ساده و رژیمی
روش تهیه سالاد بلغور ترکیه ای رژیمی
آموزش سالاد لوبیا سالم و رژیمی
روش تهیه سالاد اندونزی سالم و رژیمی
طرز تهیه سالاد بادرنگ سالم و رژیمی
مواد لازم : سیب زمینی نیم کیلو قارچ چهارصد گرم نخود فرنگی یک لیوان فرانسوی شبید خرد کرده پنج قاشق غذا خوری خیار شور متوسط چهار عدد لیمو ترش یک عدد فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری نمک به مقدار لازم روغن زیتون دوقاشق غذا خوری
آموزش سالاد گل گلم رژیمی و مفید
دستور تهیه سالاد دریایی سالم و رژیمی
یه سالاد ساده و خوشمزه که اولین بار توی کشور اندونزی درست شده. از دستش ندین
مواد لازم : سیب زمینی یک کیلو ذرت یک لیوان فرانسوی زیتون نصف لیوان بدون هسته باشه بهتره کاهو متوسط ، نصف کاهو فلفل دلمه هر رنگی که دوست دارید یک عدد گوجه گیلاسی ده عدد گشنیز خرد شده نصف فنجان فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری نمک به مقدار لازم
سالاد نخود یک سالاد مقوی و رژیمی
آموزش روش تهیه سالاد تبوله سالم و رژیمی
سالاد مرغ رژیمی یکی از سالاد های بسیار خوشمزه و خوشرنگ می باشد و علاوه بر اینکه طعم بی نظیری دارد رژیمی هم هست و برای افرادی که رژیم سخت لاغری دارند می تواند گزینه ای مناسب برای شام باشد. در ادامه با طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی با ما همراه باشید.
دستور تهیه سالاد میوه غذایی سالم و رژیمی
لاغر شدن بدون گشنگی تا 6 کیلو در ماه
مواد لازم : کاهو 7 برگ خیار انگلیسی 1عدد تربچه 15 عدد پیازچه تازه 4 عدد برگ جعفری تازه 1 مشت تخم مرغ آب پز 4-5 عدد سس سالاد ماست یونانی 200 گرم روغن زیتون 40 میلی لیتر آب 1 عدد لیمو درشت 40 میلی لیتر فلفل سیاه به میزان لازم نمک به میزان لازم ...
در این ویدیو قصد داریم ساده ترین روش تهیه خورشت کرفس را خدمت شما همراهان عزیز آموزش دهیم.
chickpea salad recipe
طرز تهیه ترشی سالاد زمستانی مشهدی - ترشی بندری با رب - ترشی با رب گوجه - طرزتهیه سالاد فصل - سالاد ترشی Salad Torshi
در این ویدئو آموزش درست کردن برنج با استفاده از مکمل دال عدس و بلغور را می بینید که باعث میشه حجم کمتری برنج سفید استفاده کنید
آموزش طرز تهیه مرغ رژیمی
آموزش طرز تهیه سالاد سزار
آشنایی با طرز تهیه سالاد سزار تهیه غذا در بدوفود: www.bodofood.com
یک ویدیو خوب، برای غذای سریع، ساده و خوشمزه :) مواد لازم: کرفس - خیارشور - فلفل - تن ماهی - مایونز - نون تست دستور کامل رو توی سایت، قسمت «چی بخوریم» می تونید ببینید :) www.cheee.ir
طرز تهیه املت سبزیجات و قارچ - املت سبزیجات رژیمی - انواع املت ایتالیایی - طرزتهیه ی املت سبزیجات - How To Make Vegetables Omelette In Oven - آموزش درست کردن املت سبزیجات در فـر