نتایج جستجو برای
جاوبازو با هالتر
-
0:14
حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر1.7 هزار بازدید
-
0:39
زیربغل هالتر خم37.9 هزار بازدید -
0:21
ساعد هالتر ایستاده24.6 هزار بازدید -
0:24
پشت پا هالتر67.8 هزار بازدید -
0:47
بالا سینه هالتر6.0 هزار بازدید -
0:19
زیر سینه هالتر4.1 هزار بازدید -
1:02
لانگز هالتر7.9 هزار بازدید -
1:02
هالتر لاری3.8 هزار بازدید -
0:11
اسکوات با هالتر2.0 هزار بازدید -
1:23
16- شراگ با هالتر از پشت1,038 بازدید -
1:22
22- شراگ با هالتر3.9 هزار بازدید -
0:15
پرس زیر سینه هالتر1.7 هزار بازدید -
0:15
بالا سینه با هالتر1.4 هزار بازدید -
0:15
پرس بالا سینه هالتر983 بازدید -
0:22
شراگ با هالتر3.4 هزار بازدید -
0:36
کول با هالتر22.6 هزار بازدید -
0:59
اسکات با هالتر2.8 هزار بازدید -
0:52
حرکت اسکوات با هالتر از پشت6.4 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:56
اسکوات هالتر از پشت856 بازدید . 7 سال پیش -
0:55
حرکت اسکات با هالتر ( اسکوات) - نحوه صحیح حرکات اسکات هالتر52 بازدید . 1 سال پیش -
0:40
لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | راه رفتن با هالتر304 بازدید . 1 سال پیش -
0:50
استپ اپ با هالتر - حرکت پله با هالتر576 بازدید . 1 سال پیش -
0:46
آموزش حرکت شکم رول با هالتر | رول شکم با هالتر503 بازدید . 1 سال پیش -
0:38
آموزش حرکت هالتر نوردی | شکم هالتر29 بازدید . 1 سال پیش