تمرین کبوترمسافتی
-
0:52
-
9:16
-
2:41
-
1:32
کبوتر مسافتی رنگی خیلی قشنگ
-
4:58
-
9:54
-
0:26
کبوتری که مقدر خدا زنده ماندنش بود
-
3:42
-
1:08
مسابقه کبوترمسافتی بندرلنگه به آبادان به مسافت هوایی خط راست 750 کیلومتر هوایی به تاریخ 1392/11/21
-
10:22
-
1:21
اگر در مهلت تعیین شده 72 ساعت یا ساعت تمدیدی در این مسابقه کبوتری برای کلوپ شمال خوزستان(شوش.اندیمشک.دزفول) به خانه برگردد رکورد رسمی مسافت بلند ایران شکسته خواهد شد.
-
9:57
اینم یه مدل تمرین !
-
0:31
تمرین نانچیکو توسط یکی از اساتید رزمی
-
7:24
تمرین مالونگ با ژوژین و گاسینا
-
2:51
تمرین دادن دست ها جهت تقویت قدرت -ازشاخه های تمرین پلیومتریک . دخترخانومای گل انجامش ندن چون یکم روی زیبایی دست هاشون تاثیر داره اگر میخوان انجام بدن وزنِ وزنه باید کم باشه
-
3:38
نمونه خیلی ساده یه تمرین که به شاگردای گلم میدم . تکرار زیاد ،تایم بالاتر و صد البته حالتهای پیچیده تر، بعداز مدتی چابکی و سرعت پاهارو حسابی می بره بالا . اگه شاگردتون یا خودتون آسیب دیدگی زانو یا مچ پا دارید خیلی بااحتیاط اینارو تمرین کنید . حالتای پیچیدشو که ...
-
4:35
-
6:06
-
2:36
از مجموعه ویدئوهای تمرین ! منتظر کلیپ های بعدیشم باشید این داستان ادامه دارد :)
-
7:21
تقدیم به دوستان رزمی کار (من خودم عاشق تکنیک های سرعتی پا هستم حالا هر نوعش ، برای همین بیشتر ویدئو هام برای تمرین دادن پاها هستن ) اگه امکانات لازمو ندارید بیخیال این تمرین نشید ، خودتون این موانع و نردبون رو درست کنید .
-
0:42
تمرین کاسیاس و کیلور ناواس
-
4:28
تمرین آمادگی برای رزمی کاران عزیز فقط اونجا که یکی دست گذاشته روی زانوی ورزشکارو انجام ندید(دس نذارید رو زانو) فشار منفی به سرِ زانوها میاره که آسیب زاس، اللخصوص واسه تکواندوکارا یا پاکارا . پیشنهاد : تکرار تمرینات رو افزایش بدید با گرم کن انجامش بدید بهش دویدن ...
-
1:13
تمرین جودو
-
4:51
تمرین در سالن سبک تاپ کاراته فول کنتاکت
-
0:15
تمرین خار زن شدن و افزایش استقامت خروس
-
3:11
میت زدن
-
4:45
-
2:41
اموزش فضاسازی در فوتبال فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی اموزش فوتبال: SOCCER.SELLFILE.IR
-
2:45
تمرین
-
1:33
تمرین سنگنوردی
-
3:24
اموزش تخصصی دروازه بانی فوتبال فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی اموزش فوتبال SOCCER.SELLFILE.IR
-
5:12
-
0:05
-
0:39
تمرین ددلیفت
-
3:23
خیلی تمرین خوبی هستش واس کلاسیک کارا
-
2:03
-
5:41
این تمرین از مسافت 130km هوایی خط راست 85عدد که یکیشون قیچی بود و ماند 84عدد انجام شد که در نتیجه 82عدد همان روز به خونه رسیدند
-
2:50
تمرین پارکور دختران جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر به وب و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
-
9:51
بهترین سایت حقوقی ← رایگان ← بدون تبلیغات ← بروزترین ← جذابترین ← توضیحات حقوقی به شکلی متفاوت و ساده و روزانه در آدرس vakil-graphy.mihanblog.com
-
2:48
رییس جمهور روسیه سر تمرین جودو
-
0:16
-
1:55
اولین تمرین
-
15:01
www.eft.ir
-
0:15
فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی آموزش فوتبال به آدرس اینترنتی : soccer.sellfile.ir
-
1:13
بهترین تمرین برای رقص
-
0:49
برای اطلاعات بیشتر از این فیلم به آدرس www.yjc.ir مراجعه کنید.
-
2:11
تمرینات مربوط به ایلیاد ایلیادیس قهرمان جهان و المپیک آتن و لندن در که قبلاً در وزن 81 و اکنون 90 کیلوگرم تیم ملی یونان می باشد.وی جودوکاری فنی و قدرتی می باشد.لایک..............اگر حوصله داشتید نظر بدید....
-
0:20
شرایط 4در مقابل 2را در 1/20زمین طراحی کرده در سمت دیگر زمین 3در مقابل 1 بازیکنان زرد توپ را به چرخش در می آورند و 2بازیکن سبز دفاع را انجام میدهند و پس از اینکه توپ را دریافت کردند بازیکنان سبزی که در سمت دیگر زمین قرار دارند پاس داده و یکی از این دو بازیکن که ...
-
7:42
یک تمرین ساده و بداهه
-
0:53
-
3:23
مرجع گیتار فلامنکو به ما سر بزنید http://flamenco-guitar.ir/
-
0:16
تمرین دلچسب رئالی ها..
-
6:01
تمرین اولشون هست که 25kmبردیمشون تو 17دقیقه برگشتن خونه انشالله به امید خدا در مسابقات. اولین پرش بی سابقه کبوتر جوجه بدون بند و یک بند
-
1:56
تمرین سنگنوردی 7
-
1:46
رونی کلمن قهرمان سنگین وزن رشته پرورش اندام در تاریخ 13 می سال 1964 در شهر مونرئو از ایالات لوسیانا متولد شد . نام مادر او Jessie Benton از اساتید دانشگاه لوسیانا بود که باعث شد رونی کلمن در این داشگاه ادامه تحصیل دهد . رونی کلمن بعد از ازدواج به شهر تکزاس نقل ...
-
0:38
تمرین جالب و سخت در فوتبال
-
1:39
تمرین تیم فوتسال شعرباف در چمن عاقلیه لاهیجان
-
5:43
Beginner Spine Stretches - Basic Exercises to Stretch your Spine - Sean Vigue Fitness _ آموزش تمرین تقویت ستون فقرات کمر_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
0:57
لینک : http://takamooz.com/?p=14918 فایل های تمرین : به فایل ها یا سورس کدهایی که در طول دوره ایجاد میکنید . شما اگه دی وی دی آموزشی رو دارید مشاهده میکنید میتونید به فایل های تمرین درباره ی این مبحث دسترسی داشته باشید فایل های تمرین بر اساس فصول دسته بندی شدن ...
-
0:25
جک: راپنزل./راپنزل: ؟/راپنزل: هاااجک؟ هی چه خبرااا؟ جک: (نفس زنان) راپنزل/جک: تو میتونی به من بافتن مو یاد بدی؟ من مجبورم از موهای تو استفاده کنم.لطفا.این واسه الساس/ راپنزل: اا از مو های من استفاده کنی؟واسه السا/پیش السا/السا: وای تو واقعا توی این کار خوبی جک ...
-
13:09
Workout und posing with Baitollah Abbaspour تمرین تخصصی بیت الله عباسپور درباشگاه _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:56
رقص سگ...یا سگ خوش رقص؟؟؟؟؟
-
1:41
تمرین شکار با شیر کوهی
-
2:25
اسم این قطعه (( Marcha Radetzky )) میباشد که هنرجوها سر ضرب ها رو با کوبیدن در ذهن خود تجسم میکنند .
-
0:19
-
0:53
تمرین جالب سگ روی تردمیل
-
1:09
تمرین 8سه تار نیما فریدونی دستورمقدماتی تار وسه تار کتاب دوم هنرستان موسیقی روح اله خالقی
-
1:33
-
10:01
تمرین وحشتناک بدنسازی سبک های آزاد هنرهای رزمی | UFC | MMA11.6 هزار بازدید .9 سال پیش****** تخصصی ترین مجله اینترنتی هنرهای رزمی - آسیا رزم www.AsiaRazm.com ****** کلیپ دیدنی از تمرینات بسیار سنگین و حرفه ای از قهرمانان هنرهای رزمی ترکیبی | UFC و MMA | UFC training | MMA training | mix martial arts | تمرینات مبارزات آزاد | تمرینات ...
-
2:38
