تمرینات آمادگی بدنی و سفت شدن ماهیچه ها
-
6:14
اسپورت سی دی دات کام بزرگترین فروشگاه آنلاین سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست. سی دی های ورزشی مطلوب خود را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 09176900765 www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir
-
0:15
کاپیتان و شماره ۷ سابق استقلال که محبوبیت خاصی در بین هواداران دارد، با تمرینات سخت بدنسازی می‌خواهد خودش را همچنان روی فرم نگه دارد. فرهاد مجیدی این ویدیو را در صفحه شخصی اش قرار داده که نشان از آمادگی بدنی بالایش دارد
-
0:10
-
0:40
به روز ترین ویدیو ها، اخبار و مقالات دنیای فوتبال را از سایت tarafdari.com دنبال کنید.
-
0:11
-
0:28
در این ویدئو به توضیح کامل ماهیچه ها و کاربرد آنان می پردازیم. برای داشتن اطلاعات بیش تر به آدرس زیر مراجعه فرمایید: mmscience.mihanblog.com
-
0:08
کاپیتان و شماره 7 سابق استقلال که محبوبیت خاصی در بین هواداران دارد، با تمرینات سخت بدنسازی می‌خواهد خودش را همچنان روی فرم نگه دارد. فرهاد مجیدی این ویدیو را در صفحه شخصی اش قرار داده که نشان از آمادگی بدنی بالایش دارد
-
0:15
www.allsports.ir
-
7:11
تمرینات بدنی تکاوران ارتش ارمنستان این سیستم تمرین در بین ارتشهای کشورهای اروپای شرقی مرسوم هست این سیستم تمرینی در اتحاد جماهیر شوروی پایه گذاری شد
-
4:39
فیلم آموزشی و نمایشی آمادگی جسمانی حرفه ای , انجمن بدنسازی ایران www.badan3azi.com
-
15:02
تمرینات آمادگی جسمانی اختصاصی ژیمناستیک هنری . جالبه . دیدنش ضرر نداره . :)) ویدئو های بیشتر را می توانید از همین کانال دنبال کنید.
-
1:41
تمرینات ساده برای سفت کردن شکم !
-
1:12
❤★ گلچین صفا* safaa.rozblog.com /عصر ایران/ بهترین ها در آمادگی جسمانی استقامت مقاومت ویدئو کلیپ ویدیو آمادگی جسمانی ورزش توان قدرت بدنی جسمی روحی عضله بدنسازی قوی توانمند سریع تند محکم اراده تمرین مسابقه برنده بازنده جالب جذاب گل چین صفا کلیپ های با صفا باحال ...
-
9:51
http://www.jewelshin.com/m/
-
5:30
برای میلادی:)
-
3:14
Stretching Exercise to Relieve Tight Leg Muscles : Stretching Tips _ تمرینات کششی برای تسکین ماهیچه های پا_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
2:24
ماهیچه ها - اسکلتی - قلبی و صاف ..... مدرس: آقای شیرعلی پور ............... برای مشاهده کامل فصل های علوم هشتم به سایت www.cmad.ir مراجعه فرمایید. ................. تدریس به صورت شبیه سازی شده در محیط واقعی کلاس اجرای تمام آزمایش ها و فعالیت های کتاب به صورت دو ...
-
0:30
گربه ای که با گرفتن نخائش خشک میشود!!!
-
9:07
تمرینات حرفه ای برای سفت کردن شکم !
-
2:57
آمادگی بدنی فوق العاده کودک سیاه پوست
-
9:24
عملکرد بین مغز و ماهیچه ها و تاثیر آنها بر روی هم در تمرینات بدنسازی357 بازدید .5 سال پیشعملکرد بین مغز و ماهیچه ها تاثیر فراوانی بر روی هم دارند. این تاثیر هم در تمرکز بر روی انجام تمرینات و رشد عضلات است و هم اثر تمرینات بر عملکرد مغز است.
-
4:42
گسترده شروع كنید.آنرا افزایش دهید و هرگز به گذشته فكر نكنید...آرنولد
-
24:49
فکر می کنم مفید باشه ، ارزش دیدن رو داره ... سایر ویدئو های آموزشی ژیمناستیک را می توانید از همین کانال دنبال کنید. :)
-
1:50
نظر یادتون نره.
-
0:22
-
1:31
http://goo.gl/OHBnGI
-
11:06
در این ویدئو چند حرکت ورزشی مناسب فرم سینه را آموزش میدهیم
-
4:40
این کلیپ مربوط به آموزش تمرینات امادگی جسمانی پارکور بیرون از باشگاه هست و لیدر و مربی هایی که به اعضا آموزش میدن بازیگران فیلم یاماکازی هستن.
-
0:34
بابا اورزه میخاد که تو نداری
-
0:46
درست کردن صورت با بدن!
-
0:15
-
0:09
قدرت بدنی دختر!!!
-
0:54
Tom ford neroli Portofino
-
3:45
تراش نهایی قالب ماهیچه کفش توسط دستگاه CNC A12/S12 موسوم به پاک تراش
-
1:52
گیر افتادن داعشی ها در كمین ارتش عراق!!!!!
-
0:20
-
2:00
تمرینات جودو-تمرینات-بدنسازی
-
3:59
ینی استخوناشون تو حلقم که هیچی گیر میکنه.. تو کفشم. :)
-
0:43
7cr77.ir
-
0:41
WWW.BOOKBAZ.IR
-
0:58
مردی با قدرت بدنی بالا
-
1:03
-
3:15
گاهی متوقف شدن رشد عضله بر اثر تکرار بیش از حد تمرین بر روی یک عضله و انجام حرکات تک مفصلی است. استفاده از حرکات تمرینی نامناسب اشتباهی است که اکثر بدن سازان مبتدی مرتکب آن میشوند.
-
0:19
بازی برای بچه ها ولی نیاز به تلاش والدین صبور برای درست کردن
-
2:00
در این کلیپ رونالدو تنهایی وبا دو نفر از بدن ساز های تیم تمرین میکند
-
14:19
اریک و تمرینات تریک
-
2:18
در اینکه کتک زدن کودکان امری نکوهیده است، شکی نیست اما هنوز تا غیرقانونی شدن کتک زدن کودکان در سراسر جهان فاصله زیادی داریم. تا امروز 65 کشور کتک زدن کودکان را ممنوع کرده‌اند. اگر شما چهار بار یا بیشتر در دوران کودکی خود مورد تنبیه جسمی قرار گرفته‌اید، ریسک ا ...
-
2:07
سجودی:داعش وقتی داره صفوی ها رو میزنه كارش درسته بقیه ی كارهایش درست نیست.......
-
0:21
لامصب اجب صدایی داره
-
2:41
نابود شدن فوتبالیست ها 3
-
0:48
رانش عجیب زمین و خراب شدن خانه ها
-
26:36
کلیپ دیدنی از تمرینات بسیار سنگین و حرفه ای در بدنسازی را مشاهده کنید.
-
8:41
اسپورت سی دی دات کام بزرگترین فروشگاه آنلاین سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست. سی دی های ورزشی مطلوب خود را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 09176900765 www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir
-
1:16
-
0:38
زمانی که براتی کارشناس حقوقی فوتبال در حال صحبت بود عطسه ای ناگهانی سراغ عادل آمد و صدای مهیبی ایجاد کرد که خنده هر دو نفر را درپی داشت. عادل در توضیح صدای تولید شده توسط خودش گفت عطسه چغر و بد بدنی بود که آمد و به خاطر آن ببخشید!
-
4:59
تمرینات دشوار آمادگی جسمانی ژیمناستیک . حتما ببینید.
-
3:52
تمرینات حرفه ای بویکا و بسیار دیدنی!!
-
2:59
-
0:18
یکی از داعشی ها روی تیربار سنگین، دوربین نصب کرده و آماده شلیک به مواضع ارتش سوریه است که ناگهان خمپاره ارتش سوریه، او و سایر تروریست ها را به هلاکت می رساند!
-
2:33
تمرینات کیوکوشین کویت!!
-
8:36
-
3:20
دستورالعمل رسمی رهبر انقلاب برای افزایش آمادگی های نظامی ارتش و سپاه پاسداران، فرمانده کل قوا خطاب به نیروهای مسلح گفتند: همه دستگاهها اعم از وزارت دفاع تا ارتش و سپاه باید آمادگی های نظامی و دفاعی و سازماندهی های رزمی و آمادگی های روحی خود را روز به روز افزایش ...
-
7:29
توانمندیهای افراد سندرم دان
-
2:38
دیوید هنری بدنساز کوتاه قد حرفه ای یکی از مدعی های اصلی مسابقات 212 پوندی
-
0:37
ارسال ایمیل بیشتر از 10 عدد در دقیقه از روشهای معمولی امکانپذیر نمی باشد، زیرا سرورهای ارسال ایمیل جهانی قوانین خود را دارند وارسال بیش از حد را اسپم شناخته و ایمیل های بعدی شما را به جای inbox در پوشه spam قرار خواهند داد. به همین دلیل اگر نیاز به ارسال ایمیل ...
-
6:12
تمرینات جلو بازو جی کاتلر
-
1:25
یه عکس خوشمل
-
2:43
عوامل ریزش بعد از انقلاب
-
2:44
مجموعه عکس و خاطره ها از علی سالمی
-
2:34
-
3:02
متن آهنگ
-
2:16
هک شدن کانال توسط تیم هک و امنیت ارور هکeror045.vcp.ir
