بندسازی

ببینید این موش کوچولو بدن سازی می کنه ولی شما چی...؟ خخخخ

با اجرای این نکات می توانید تمرینی موثرتر را تجربه کنید ، در ورزش بندسازی دقت بالا بسیار مهم است و تمرین بدون دقت و رعایت نکردن نکته های مهم باعث دست نیافتن به نتیجه دلخواه و یا آسیب دیدگی می‌شود.

باشگاه بدنسازی مختلط دختران و پسران در تهران مدتی پیش گزارشهایی مطرح شد از وجود باشگاههای بدنسازی محتلط در تهران – و برای زنان از مربی مرد استفاده میشه گزراشها در حالی منتشر میشه که که توی تهران باشگاههای مجزا و غیر مختلط وجود داره و مربیان خوبی هم هستند ...

حضور در سالن های بندسازی تا طرفداری موسیقی رپ و پارتی های شبانه و دنبال کردن دختران روس در شبکه های اجتماعی آنها تا تبدیل شدن به یک جنگجوی سوار بر اسب و تانک در صفوف گروه داعش. این داستان تحول دراماتیک زندگی “اسلام یکن” مصری یا همان ابو سلمه بن یکن ...