بدنسازی قدرتی شکم
-
4:06
Boxing Strenght @ Conditioning Training _ آموزش بدنسازی بوکس قدرتی _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
1:55
Boxing Tips : Strength Training for Boxing _ تمرینات قدرتی و بدنسازی بوکس _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
1:02
یکی از حرکات بدنسازی مخصوص عضلات شکم
-
0:27
-
3:27
از وقتی تــــن تـــــاک خریدم زندگیم از این رو به اون رو شده- سرعت اینترنتم سه برابر شده - حجم دانلودم افزایش پیدا کرده - صد متر رو توی 7 ثانیه میدوم - پوستم سفید و روشن شده - بابام بیشتر بهم پول تو جیبی میده - لایک هام هزاران برابر شده - همچنین احساس میکنم تح ...
-
4:11
با این تمرینات می توانید در کمترین زمان ممکن به شکمی شش تیکه دست پیدا کنید!!
-
7:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:21
آموزش زبان. گچ www.gach.vcp.ir
-
0:44
بدنسازان عزیز به این حرکت میگن پرس شکم..یاد بگیرید..خخخخخ سایت سرگرمی و کسب درآمد تودرتو - www.tudartu.ir
-
1:38
با کمترین امکانات عضله شکم را 6 تیکه کنید
-
0:15
www.musclesinfo.com
-
0:10
اینستا:yaser_h_jalali بدنسازی فوتبال
-
3:50
تکنیک های اجرای پرس بالانس قدرتی و تمرینات بدنسازی مربوطه توجه: زمان مفید این کلیپ حدود یک دقیقه است . ما بفی کلیپ خالی است .
-
1:01
بدنسازی اصولی و اساسی شکم
-
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم( حرکت شکم کرانچ )200 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
0:15
www.musclesinfo.com
-
3:48
دارحلقه کشش قدرتی از حالت اویزان به روی حلقه . بسیار مفید . حتما ببینید. # دیدن ده ها ویدیوی آموزشی دیگر از کانال آکادمی ژیمناستیک سلشاد. مارا دنبال کنید :)
-
4:37
-
0:15
www.musclesinfo.com
-
0:15
www.musclesinfo.com
-
0:28
بدنسازی اصولی و حرفه ای شکم با کمترین امکانات در منزل
-
2:59
این نوع تمرینات ازمبتدی تاپیشرفته است عزیزان دقت نمایندکه بصورت توضیح داده شده حرکات راانجام دهندتاهیچ مشکلی پیش نیایدموفق وپیروز وسلامت باشید
-
0:19
-
4:14
-
0:19
تقویت عضله شکم . بدنسازی اصولی
-
8:08
حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت گهواره ای
-
11:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
1:34
-
4:17
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
4:51
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
7:59
این نوع تمرینات ازمبتدی تاپیشرفته است عزیزان دقت نمایندکه بصورت توضیح داده شده حرکات راانجام دهندتاهیچ مشکلی پیش نیایدموفق وپیروز وسلامت باشید
-
1:34
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
15:46
Cardio Kickboxing CALORIE BURN Workout. EXERCISE 15 Minutes FITNESS _ آموزش چربی سوزی شکم و پهلو با بدنسازی کیک بوکسینگ _ جهت خرید این مجموعه مراجعه کنید-www.sportbuy.ir
-
0:10
برادران مجرد شهریور، ودود(مربی موفق تیم ملی و مسِئول شورای داوران لیگ)09121407752، حسین(کارشناس ارشد،نایب رییس شورای داوران) 09126985894، حسن(نماینده سبک در فدراسیون و ناجا)09122250510و ابراهیم(قهرمان آسیا و عضو تیم ملی) 09124831024 با کسب نابترین عناوین جهانی و ...
-
0:10
-
3:55
آناتومی تمرینات قدرتی/ سارا لی
-
37:54
-
0:37
تی بار 170کیلویی خودم
-
1:51
هر روز با عناوین جدید
-
1:07
آموزش حرکت شکم کابلی(سیمکش).این حرکت فشار خوبی رو کل عضلات شکم مخصوصا بالای شکم وارد میکند.
-
3:06
تمرینات پرورش ماهیچه کول بدون دستگاه
-
1:19
حرکات شگفت انگیزبدنسازی عالیه... فوق العاده است
-
9:42
مکمل بدنسازی
-
4:36
-
3:31
بدنسازی
-
0:54
-
0:20
میس لبخند اینو عکسش قبلا درست کردم ولی الان میکس کردم با آهنگ بیا ببین باورت شه 12 تا هستن... تقدیم به آنا
-
1:13
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
3:34
نابرده رنج گنج میسر نمی شود دادا اراده+عرضه+پول= بدنساز
-
5:16
گلچینی از تمرینات و فیگورهای بدنسازی
-
0:10
تمرینات بدنسازی پینتو
-
7:03
برای دریافت کامل تمامی تمرینات به سایت مربوطه مراجعه فرمائید www.varzeshmovie.ir
-
7:03
-
0:56
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
1:00
-
0:34
من بالاخره برگشتم اومدم تا به کعبه تیم و عقاب سرخ خدمت کنم.
-
0:25
با یک برنامه تمرینی و رژیم غذایی مناسب میتوان و وزن و تناسب اندام رسید . بدنسازی ، پرس سینه ، پرورش اندام ، بالا سینه ، کار با وزنه ، فیتنس ، بادی کلاسیک ، سانی داوودی ، رژیم درمانی ، تغذیه ورزشکاران ، نرم افزار رژیم درمانی . تغذیه درمانی .
-
0:52
مصاحبه ی دیدنی آرمین قدرتی(بازیگر) در عید سعید فطر
-
4:30
ابوعزراییل معروف به(عزراییل داعشی ها) در باشگاه بدنسازی این روزها سخت مشغول تمرینات بدنسازی میباشد تا داعشی ها رو بهتر نابود بکنه و داعشی ها رو گاعشی بکنه:d
-
0:28
ببین این پهلوون آذربایجان ایران چطوری این سنگ به این سفتو سختیو با یه مشت میشکونه ،هرکی دید لایک کنه.
-
4:56
MMA Training - Power and Strength Workout _ MMA آموزش و قدرت تمرین بدنسازی _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:08
خیلییی باحاله ببینید حتما
-
6:51
تمرینات بدنسازی سرشانه فیل هیث 2015 HD _ Phil Heath Trains Shoulders and Triceps 15 Weeks to 2015 Mr Olympia _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
4:04
36. پیچش و خمش عضلات پایین تنه. ((اگر شما مشکلاتی در ناحیه عضلات پایین کمر مثل عضلات پشت ران و انعطاف پذیری بدن خود دارید یا در نظر دارید آنها را تقویت کنید بدنسازی تیم مایکلز)).
-
0:15
ورزش ما رو میبینید؟؟؟ اونقدر که زمین فوتبال به نام تختی داریم! سالن کشتی به نام تختی نداریم! بازم من سکوت اختیار میکنم
-
0:05
-
5:07
سایت عروسانه مرجع اطلاع رسانی خدمات دهندگان جشن و عروسی www.aroosane.com منتظر نگاه پر مهرتان هستیم
-
0:15
حرکت خوبیه فقط به کمر یه مقدار اسیب میزنه زیاد تاب نباس بدین :)
-
0:53
استاد رضا باقرزاده پهلوان و قهرمان جهان و آسیا و کاپیتان تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام تمامی مدالهای رنگارنگ و همچنین نشان حرفه ای خود را که یک ماه پیش در چین کسب کرده بود یکجا وقف نیازمندان کرد.
-
0:49
شکم شیس تیکه ست
-
0:15
سلام اینم از تمرین صبح من تو باشگاه داداشم خلیل اسدی "پدیده آمل" حرکت زیر شکم آویز این حرکت فوق العاده به شکم فشار میشه چه چیزی بهتر از این سکوت میشه منو آقای فیلمبردار عزیزم و صوت باشگاه بهتر از این نمیشه دوستان التماس دعا دارم
-
2:06
کوین لورونی یکی از بهترین و بدشانس ترین بدنهای تاریخ پرورش اندام بود.
