https://www.dalfak.com/khodbidari روانشناسی - فلسفه - طرحواره درمانی - مشاوره fa-IR https://www.dalfak.com/w/9rbqe5 ![CDATA[صحبت درباره وجود و شجاعت از فصل اول 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت :https://www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/0r0ftc ![CDATA[اهمیت ناخوداگاه در نظریه فروید- مدرس: ارسطو رضایی 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : https://www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/4qe1xb ![CDATA[جلسه دوم مدرس: ارسطو رضایی معرفی تکنیک انتقال و تداعی آزاد امیدوارم که این مجموعه بتواند نقطه آغازی برای شناختن فروید، اندیشه‌های او و روانکاوی باشد از شما دعوت می کنم که به این مجموعه صوتی توجه کنید https://khodbidari.com/%d9%81%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%88-%da%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d8%9f/] https://www.dalfak.com/w/frq4cj ![CDATA[ثبت نام ترم جدید خویشتن جدید و تحلیل رفتار متقابل شروع شد هزینه 480 هزارتومان در طی 9 جلسه 3 ساعته هر هفته 2شنبه ها برای ثبت نام با شماره 44037885 تماس بگیرید 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : https://www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee #تحلیل_رفتار_متقابل #خویشتن_جدید #ارسطو_رضایی #آموزشکده_روانشناسی_خودبیداری] https://www.dalfak.com/w/n8vv1u ![CDATA[ویژگی های شخصیت هیستریونیک 1_ در موقعیت هایی که مورد توجه نیستند راحت نیستند 2_ رفتار های شان طوری هست که دلبرانه و اغوا کننده از لحاظ جنسی است 3_ رفتارهای آنها سطحی هست و خیلی سریع تغییر می کند 4_ برای جلب توجه دیگران از ظاهر خود استفاده می‌کنند 5_ صحبت های او بسیار احساسی و بدون جزئیات است 6_ رفتارهای او بیشتر اوقات نمایشی و اغراق‌آمیز است علی جون 7_ بسیار تلقین پذیر هستند 8_ روابطش را بیشتر از آنچه که هست صمیمانه و پرشور تر و احساسی تر تلقی می‌کند زیبا و دلبر و دیگر هیچ بقیه همش نمایشی است اکثر اوقات هرزه هستند و درعین حال ادعا می‌کنند که بسیار پایبند هستند با دوستان همسر یا نامزد خود رو می زنند و دلبری می کنند در مهمانی ها و چون بسیار دلبر هستند باعث می شود که فرد در روابط بعدیش نتواند با فردی عادی رابطه برقرار کند اینها مانند طبل تو خالی هستند این بهترین تعریف شخصیت نمایشی است سر و صدای زیاد و محتوای کم توجه خیلی ها را جلب می کنند اما چیزی در چنته ندارند وقتی که در جمعی مورد توجه هستند حالشان خوب است و اگر که نباشند عصبانی می شوند بیشتر وقت های آنها در فروشگاه های لباس و آرایشگاه ها می گذرد همیشه خود را ارزیابی می‌کنند تا مطمئن شوند که از دیگران بهتر هستند درست مانند بازیگران تلویزیون هستند اگر بخواهیم طرحواره ای بگوییم طرحواره آنها پذیرش جویی است و در کودکی در شرایطی بزرگ شدند که فهمیدند با فیلم بازی کردن و نقش بازی کردن می‌توانند توجه دیگران و والدین را جلب کنند می خواهند به دیگران نشان بدهند که با افراد مشهور در ارتباط هستند خیلی سریع با دیگران و به طور غیرعادی صمیمی می شوند هدف آنها از رابطه فقط دریافت توجه از محیط است مانند آفتاب پرست هستند و بسته به محیط سریع رنگ عوض می کنند در جمع فلسفی, فلسفی می شود در جمع هنرمندان ,هنر مند می شوند بیشتر بازیگران تلویزیون و هنرپیشه ها دارای شخصیت نمایشی هستند به همین دلیل ازدواج و طلاق در آن ها بسیار شایع است خیلی کم پیش می‌آید که آنها افکار و نقطه نظرات روشن و مشخصی داشته باشند آنها فقط به این فکر می کنند که با چه حرف هایی می توانند دیگران را تحت تاثیر قرار بدهند به همین دلیل به دنبال این هستند که با گفتن چه حرف هایی می توانند توجه را جلب کنند بیشتر وقت ها بی هویت هستند زود به دیگران اعتماد می کنند عقایدی از خودشان ندارند بلکه حرف هایی که می زنند مربوط به عقاید دیگران است و به همین دلیل وقتی که با آنها گفتگو می کنی نمی توانند از عقاید خود دفاع کنند و وقتی هم که مورد نقد قرار بگیرند ممکن است که خیلی سریع تغییر عقیده بدهند اختلال شخصیت نمایشی با طرحواره رهاشدگی - محرومیت هیجانی – استحقاق یاخودشیفتگی و خویشتنداری و خود انضباطی ناکافی همبستگی دارد افراد هیستریونیک در روابط زناشویی چگونه عمل می کنند؟ آنها از یک طرف به نامزد خود وابسته است و از یک طرف در جمع های مختلف رفتارهای برای جلب توجه می کنند اگر می‌خواهید درباره این اختلال بیشتر بدانید در سایت خود بیداری واژه اختلال شخصیت نمایشی را جستجو کنید 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : https://khodbidari.com/ اینستاگرام : https://www.instagram.com/arastoorezaee #طرحواره_خویشتنداری_وخودانضباتی_ناکافی #طرحواره_رهاشدگی #طرحواره_محرومیت_هیجانی #اختلال_شخصیت_نمایشی #استحقاق_یا_خودشیفتگی] https://www.dalfak.com/w/ge4qj9 ![CDATA[اختلال شخصیت مرزی یا طوفانی ویژگی های شخصیت مرزی 1_ به محض اینکه احساس طرد شدن از سمت نامزد شان کنند، رفتارهایی دیوانه وار انجام می‌دهند، مانند: خودزنی، خودکشی و هر رفتار نامزدشان را به معنای این که می خواهد او را ترک کند تعبیر می کنند. 2_ در بیوگرافی او در رفتارهای تکانشی زیاد است، مانند ولخرجی، روابط جنسی متعدد، مصرف مواد، رانندگی دیوانه وار، پرخوری، خودزنی، خط انداختن به بدن، اقدام به خودکشی، البته نه همه این موارد، ولی بسیاری از آنها. 3_ در بیوگرافی آنها روابط عاطفی هیجان انگیز و کوتاه مدت زیادی مشاهده می‌شود. 4_ تهدید یا اقدام یا ادای کسانی که خودکشی یا قطع عضو می کنند را در می آورند. 5_ خلق شان به شدت نوسان دارد، مثلاً: ناگهان افسرده می شوند، ناگهان مضطرب می شوند، ناگهان خشمگین می شوند، گاهی وقتها چندساعت، گاهی وقتها چند روز. 6_ به صورت طولانی و هر از گاهی، احساس پوچی و یا بی حوصلگی می کنند. 7_ گاهی وقتها، بدون مناسبت و یا به صورت غیر متناسب از لحاظ فیزیکی و کلامی پرخاشگری می کنند. این افراد در ابتدا بسیار باحال و جذاب به نظر می‌رسند، اما در ادامه شاهد پرخاشگری و تخریب خواهیم بود. چرا می گویند مرزی؟ چون آنها در مرز میان روان نژندی مانند: اضطراب و افسردگی و روان پریشی یعنی: سایکوز یا قطع ارتباط با واقعیت قرار دارند، یعنی لبه پرتگاه هستند. رابطه با آنها مانند، در آغوش گرفتن جوجه تیغی و یا بازی کردن با نارنجک است. افراد دمدمی مزاج, غیر قابل پیش بینی از لحاظ عاطفی, بدون ثبات, مستعد خودکشی و خودزنی هستند. آنها فقط نسبت به رفتار نامزد شان حساس نیستند, بلکه از طرف هر کسی که برای آنها مهم است، طرد شوند ممکن است که اقدامات و یا واکنش هایی که گفتم را نشان بدهند. ممکن است که نامزد شان آنها را دوست داشته باشد, ولی این افراد کوچکترین رفتار را، نشانه ترک کردن می دانند. من درکارگاه طرحواره درمانی، برا طرحواره درمانگران, توضیح دادم که این افراد, مانند کودکان سه ساله هستند, کودک سه ساله چطور برای ازدواج می تواند مناسب باشد؟؟ یکی از خصوصیات آنها این است که از نامزد خود در ابتدا بت می سازند و ناگهان این بت را به زمین می زنند. خیلی وقتها برای اینکه طرد نشود، سریعتر طرد میکند. خودپنداره بسیار ضعیف و شکننده و متغیری دارند, تصویر درست و دقیقی از خود ندارند, بیشتر وقتها خودشان را آدم بد ذاتی می دانند و گاهی هم تصویر مبهمی از خود دارند, در واقع اکثر اوقات از خودشان بیزار هستند و احساس گمگشتگی دارند. علت خودزنی آنها این است که آنقدر از لحاظ درونی تحت فشار و درد هستند که برای آنها تحمل درد جسمی راحت تر از درد روانی است. در روابط زناشویی چگونه عمل می کنند؟ نامزد این افراد به شدت احساس اضطراب و پریشانی خواهد کرد, کشتی زندگی او دائماً در یک طوفانی است که آرام قرار نخواهد داشت دائما رفتار او عوض میشود اگر میخواهید درباره ی این اختلال بیشتر بدانید درسایت خودبیداری عبارت"اختلال شخصیت مرزی"راجستجو کنید 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : https://khodbidari.com/ اینستاگرام : https://www.instagram.com/arastoorezaee #طرحواره_خویشتنداری_ناکافی #طرحواره_اسیب_پذیری #طرحواره_رهاشدگی #طرحواره_محرومیت_هیجانی #اختلال_شخصیت_مرزی #طرحواره_اطاعت #طرحواره_بی_اعتمادی_بدرفتاری #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_وابستگی #طرحواره_بازداری_هیجانی #طرحواره_تنبیه] https://www.dalfak.com/w/wwlmng ![CDATA[شخصیت ضد اجتماعی یا آنتی سوشیال ویژگی های شخصیت ضد اجتماعی: 1_ در فعالیت های غیر قانونی شرکت می کند و شاید سابقه بازداشت و یا مشکلات قانونی داشته باشد. 2_ بارها به خاطر منافع شخصی است به نامزدش دروغ گفته و اورا فریب داده است. 3_ فردی عصبی بدون کنترل و بدون طرح و برنامه است و نمی فهمد که کارهایی که دارد انجام می دهد چه عواقبی میتواند برایش داشته باشد. 4_ ثبات در زمینه شغلی ندارد و شرافت کاری ندارد. 5_ عذرخواهی صادقانه نمی‌کند، از کارهای خودش پشیمان نمی‌شود و نسبت به صدمه هایی که به نامزدش از لحاظ مالی و یا بدرفتاری می زند بی تفاوت است و یا توجیه و بهانه و دلیل و عذر می آورد. این افراد در برخورد اول بسیار تاثیرگذار هستند، در برخورد اول بسیار مهربان فریبنده اهل مراقبت به نظر می رسند، آن ها مواظب رفتارهای ظاهری خودشان هستند و خوب می دانند که چگونه برای دیگران جذابیت ایجاد کنند. بیشتر این افراد، افرادی باهوش، شوخ طبع و آرام به نظر می رسند و به همین دلیل می توانند دیگران را شیفته خودشان کنند. مشاهدات بالینی نشان داده است که این افراد در زمینه روابط اجتماعی بسیار با مهارت هستند و به خوبی بلد هستند که به اصطلاح مخ بزنند. ویژگی اصلی این افراد، بی حرمتی نسبت به افراد و نقض حقوق انسانی آنهاست. این افراد افرادی دروغگو، فریبنده، فرصت طلب با ظاهری گول زننده، غیرقابل اعتماد، فاقد قضاوت اخلاقی و فاقد حس پشیمانی هستند. اختلال شخصیت ضد اجتماعی با طرحواره رهاشدگی، بی اعتمادی/بدرفتاری و محرومیت هیجانی، استحقاق یا خودشیفتگی، خویشتنداری و خود انضباطی ناکافی، همبستگی دارد. ادامه این مطلب را میتوانید درسایت خودبیداری درقسمت مربوط به معرفی انواع اختلال شخصیت مطالعه کنید! 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://www.instagram.com/arastoorezaee/ #طرحواره_رهاشدگی #طرحواره_محرومیت_هیجانی #خویشتنداری_و_خود_انضباطی_ناکافی #اختلال_شخصیت_ضداجتماعی #طرحواره_استحقاق_یا_خودشیفتگی #طرحواره_بی_اعتمادی_بدرفتاری] https://www.dalfak.com/w/3fc838 ![CDATA[ویژگی های شخصیت اسکیزوتایپال 1_ افکار و باورهای او بیشتر اوقات به نظر شما ودوستان و اطرافیان عجیب و غریب است 2_ اتفاق هایی که در اطراف می افتد و عادی هست برای او معنای خاصی دارند 3_ او به شکل خاصی به جهان نگاه می کند و خیلی از اوقات از آنچه که او می بیند و یا تجربه می کند،سر در نمی آورید (ارتباط بایوهاها) 4_ گاهی اوقات تبدیل به فردی مشکوک می شود 5_ احساسات او بیشتر اوقات عجیب و غریب و نا متناسب است 6_ ظاهری عجیب و غریب دارد( مانند بسیاری از هنرمندان و علاقه مندان به تئاتر و هنر) 7_ دوستان صمیمی خیلی کمی دارد 8_ دربیشتر موقعیت های اجتماعی معذب است زیرا فکر می کندکه دیگران با ظاهر و رفتارهای او تناسبی ندارند مشخصه افکار این افراد باور به قدرت ها و توانایی های جادوی هست آنها معتقدند که نیروهای ماوراء زمینی برحوادث روزانه افراد تاثیر می گذارند اعتقاد زیادی به تله پاتی دارند یافکر می کنند که افرادی که در فیلم هستند می‌خواهند چیز مهمی به او بگویند( این فیلم می خواد چیزی به من بگه) ویژگیهای طرحواره طرد اجتماعی را ممکن است داشته باشند کسانی که طرحواره طرداجتماعی دارند، هوش اجتماعی پایینی دارند وبه همین دلیل پیام های کلامی وغیر کلامی را به خوبی نمی گیرند بعضی از آنها ممکن است که دچار توهم و هذیان بینایی یا شنوایی باشند او در روابط باهمسرش چگونه رفتار خواهد کرد؟ رفتارهای عجیب و غریبش همیشه سرجایش باقی می ماند کم کم دوستان ،خانواده و همکاران از این رفتار ها ایراد می گیرند و ممکن هست که از او فاصله بگیرند یا ممکن است که خانواده ی همسر شما نگران شوند که مبادا همسر اسکیزوتایپال آنها بلایی سرشان بیاورد یعنی ازلحاظ اجتماعی طردمی شوند علاوه بر طرد اجتماعی استرس مالی هم خواهند داشت، زیرا کسانی که اسکیزوتایپال هستند یا نمی توانند شغل مناسبی برای خودشان دست و پا کنند یا اینکه شغلی سطح پایین باحقوق اندک خواهند داشت علاوه بر آن نیازهای عاطفی همسرشان را برآورده نخواهندکرد، زیرا آنها مهارت‌های اجتماعی ندارند و پیام‌های غیرکلامی را به خوبی دریافت نمی‌کنند و به خواسته‌های نامزدشان پی نمی برند انگار نامزدشان به زبان چینی حرف میزند این افراد, مقداری بی اعتمادی و بدبینی نسبت به دیگران دارند و حرف های عادی دیگران را ممکن هست که به صورت کنایه و سرزنش و توهین تلقی کنند افراد اسکیزوتایپال، زمینه افسردگی دارند بمحض طرد شدن و تحقیر شدن , احساس بی ارزشی می کنند, بنابراین ممکن است که در صورتی که از نامزدش رفتاری ببیند، از او کناره جویی کند و یا افسردگی کند اختلال شخصیت اسکیزوتایپال باطرحواره های بی اعتمادی/بدرفتاری- طرد اجتماعی و آسیب پذیری همبستگی دارد چرا بعضی از همسران شما جذب این افراد می شود؟ دلیل اول و مهم این است که این افراد جذاب, اسرارآمیز خوشایند و یا سرگرم کننده هستند گاهی در زمینه‌هایی هم خلاق هستند ممکن است که شما به طور کلی علاقه به رابطه با افراد متفاوت داشته باشید و این به خاطر طرحواره اطاعت او و مکانیسم حمله ی شماست یعنی در درون خشم دارد، فرد اسکیزوتایپال بر اساس هنجارهای جامعه عمل نمی کند شاید هم شما در خانواده‌ای رشد پیدا کرده اید که یکی از والدین شما افکار و رفتارهای عجیب و غیرعادی داشته اند بنابراین این افراد برای شما عادی و خوشایند هستند دلیل دیگر این است که خود همسر هم ویژگی هایی شبیه به اسکیزوتایپال ها داشته باشد کبوترباکبوتر ،باز با باز دلیل دیگر هم می‌تواند طرحواره ایثار و تمایل به حمایت از افراد زخم خورده باشد( رحم و دلسوزی نمی تواند اساس محکمی برای یک رابطه صمیمانه باشد) 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://www.instagram.com/arastoorezaee/ #طرحواره_طرد_اجتماعی #طرحواره_اسیب_پذیری #اختلال_شخصیت_اسکیزوتایپال #طرحواره_ایثار #طرحواره_بی_اعتمادی_بدرفتاری] https://www.dalfak.com/w/c4pfg6 ![CDATA[شخصیت اسکیزوئید و یا منزوی ویژگی های شخصیت اسکیزوئید 1_ او هیچ علاقه ای به روابط نزدیک با دیگران ندارد و از آن هیچ لذتی نمی‌برند و حتی ممکن است احساس خاصی نیز نسبت به رابطه بانامزدش نداشته باشد 2_ معمولاً به فعالیت‌هایی می پردازد که کاملاً فردی است و این فعالیتها را به بودن با نامزدش ترجیح می‌دهد مانند تعمیرکاری و رفتن با وسایل شخصی، کار با کامپیوترواینترنت و.... 3_ هیچ علاقه یا علاقه زیادی به فعالیت جنسی ندارد. 4_ تعداد فعالیت ها و کارهایی که برای او خیلی لذت بخش هست کم است. 5_ به غیر از اعضای خانواده هیچ کس دیگری با او نزدیک و صمیمی نیست. 6_ نسبت به تمجید و یا انتقاد دیگران بی تفاوت است و برایش فرقی نمی کند. 7_ فرد منزوی، بی احساس هست. این افراد، گاهی اوقات خیلی جذابند, زیرامعماهستند. اختلال شخصیت اسکیزوئید با طرحواره طرد اجتماعی یا انزوای اجتماعی همبستگی و ارتباط دارد. این افراد در روابط خود با همسرشان چگونه برخورد میکنند؟ او همیشه در تنهایی زندگی می کند، اگر همسرشان بخواهد، که رابطه عاطفی با آنها برقرار کند، این اتفاق هرگز نمی افتد. آنها شریک مالی خوب ,همکار خوب, هم اتاقی خوبی هستند. کم توقع هستند, اما هیچ وقت به فکر این نیستندکه نیازهای جسمی و عاطفی همسرشان را برآورده کنند, چون نمی‌توانند. آنها هرگز داشتن نیاز به رابطه صمیمانه را در خود احساس نمی کنندو شیفته تنهایی هستند، و از تنهایی اصلا اذیت نمی شوند، آنها هیچ احساس خاصی نسبت به همسرشان و حرف زدن با آنها ندارند. در روابط جنسی هم سرد هستند. شاید سعی کنند تا رضایت همسرشان را جلب کنند، اما شروع کننده نیستند، یا اینکه نمی توانند به مدت طولانی رابطه جنسی داشته باشند. این افراد در روابط پیشنهاد دهنده نیستند, معمولا شخصی به آنها پیشنهاد می دهد. او فقط همزیستی می‌کند و نه همسرداری. تهدید به جدایی و طلاق برای او اصلا مهم نیست, هیچ دلیلی برای درمان نمی بیند و از نگرانی همسرش هم متعجب می‌شود. بسیار زیاد گوشه گیر است و بود و نبود همسرش برایش فرقی نمی کند، به طور کلی فعالیت فردی و تنها بودن را بیشتر ترجیح می دهد. آنها هم علاقه ای برای ایجاد رابطه با دیگران به صورت صمیمانه ندارند و هم توانایی این کار را ندارند. 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://www.instagram.com/arastoorezaee/ #اسکیزوئید #شخصیت_اسکیزوئید #طرحواره #طرحواره_درمانی #اختلال_شخصیت #اختلال_شخصیت_اسکیزوئید #درمانگر #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درمانی] https://www.dalfak.com/w/skz2ts ![CDATA[علائم شخصیت پارانوئید 1- او فکر می‌کند که شما به او صدمه می زنند از او سوء استفاده می‌کنند یا او را فریب می دهند 2-دائماً به این موضوع فکر می‌کند که آیا همسرش به او وفادار هست یا خیر 3-بسیار دیر اعتماد می کند یا در این که بخواهد اعتماد کند بسیار تردید دارد زیرا می ترسد که از اطلاعاتی که درباره او دارند سوء استفاده کنند 4-او حرف های نامزدش را حتی اگر به صورت تحسین و تمجید باشد به صورت منفی و تهدید کننده و تحقیر کننده و نیش و کنایه تعبیر و تفسیر می کند 5-او وقتی که احساس کند که از سمت فردی مورد تحقیر و یا توهین و یا بی اعتنایی واقع شده است کینه به دل میگیرد و جالب این است که اغلب اوقات این احساسات را دارد 6-در برابر کوچکترین چیزی احساس توهین و مورد حمله واقع شدن دارد و به سرعت خشمگین می شود 7-او نسبت به وفاداری همسرش همیشه مشکوک است و همیشه این احتمال را می‌دهد که او روزی خیانت خواهد کرد و دائما از او بازجویی می کند اختلال شخصیت پارانوئید با طرحواره های بی اعتمادی /بدرفتاری- محرومیت هیجانی- انزوای اجتماعی/ بیگانگی و یا طرد اجتماعی همبستگی دارد 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee #پارانوئید #شخصیت_پارانوئید #طرحواره #طرحواره_درمانی #اختلال_شخصیت #اختلال_شخصیت_پارانوئید #درمانگر #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درمانی] https://www.dalfak.com/w/zrhvgd ![CDATA[بسیاری از پدرها و مادرها تصور می‌کنند که فقط باید به کودکان بیاموزند پدر و مادر مانند تلویزیون هستند و کودک کاملاً تحت تاثیر رفتارهای آنها قرار می‌گیرد اولین و مهمترین چیز برای این که بتوانید کودکانتان را درست تربیت کنید اینست که خودتان را تربیت کنید لازم است که خودتان بتوانید الگویی باشید که کودکان بتوانند از شما تقلید کنند مادر و یا پدری که خودشان دروغ می‌گویند و یا با احساسات خودشان آشنا نیست و نمی دانند با احساسات خود چگونه برخورد کنند مثلاً خشم خود را چگونه نشان دهند ؟غم خود را چگونه نشان دهند؟ یا دائماً با یکدیگر دعوا دارند و یا به هم توهین می‌کنند ،چطور انتظار دارند که کودک عمل آنها را به کناری بگذارد و به حرف آنها گوش بدهد ؟ صدای اعمال ما آنقدر بلند است که کودکان صدای حرفهای ما را نمی شنوند، کودکان صدای اعمال ما را می شنوند و بر طبق آن عمل می‌کنند بنابراین قدم اول این است که پدر و مادر به بازسازی و اصلاح خودشان بپردازند آیا شما با خشم اضطراب افسردگی و غم و هیجانات خودتان درست برخورد می کنید آیا شما الگوی خوبی برای فرزندان خود هستید؟ در کتاب تربیت سرنوشت ساز در بخش دوم من تست هایی قرار داده ام که می توانید با کمک آن ابتدا شناختی از خودتان پیدا کنید و مهارت‌های خود را بیازمایید سپس بدانید که به کودک چگونه باید آموزش داد 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee #کتاب_تربیت_سرنوشت_ساز #کودک #فرزند_پروری #تربیت_کودک #فلسفه #مدیریت_احساسات #غم #خشم #اضطراب #مهارت_های_فرزند_پروری] https://www.dalfak.com/w/fqbpzd ![CDATA[صرف نظر از رفتاری که دیگران با شما داشتن صرف نظر از طرد شدن ها ،مورد انتقاد قرار گرفتن ها، در مورد قضاوت و ارزیابی قرار گرفتن ها، و تلخی هایی که دیگران با شما داشتند، رفتار خود شما با شما چگونه بوده است؟ فکر می کنید اگر روزی به خاطر رفتاری که با خودتان داشتید دادگاهی برای شما تشکیل شود چه حکمی برای شما صادر می شود؟؟ #ارسطو_رضایی #طرحواره_درماني #طرحواره_بازداری_هیجانی #طرحواره_خویشتنداری_افراطی #فوبیای_اجتماعی #ازدواج_مجردی #ازدواج_سفید #ازدواج #طلاق #مجردی #مشاور #روانشناس_تهران #روانشناسي #روابط_جنسی #تئوری_انتخاب #روانپویشی 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/emr16r ![CDATA[برتراند راسل در فصل ده این کتاب توضیح می دهد که خوشبختی امکان پذیر است و لازم نیست که فکر کنیم چون اهل تفکر و فلسفه و خردورزی هستیم و نمی‌توانیم از آن چیزهای کوچکی که مردم عادی لذت میبرند احساس خوشبختی کنیم در این فصل درباره باغبان خودش و همین طور یک‌مرد چاه کن توضیح می‌دهد که چطور از چیزهایی که به نظر ما کوچک می آیند لذت می برند برتراند راسل معتقد است که می شود از چیزهای کوچک هم لذت برد همچنین راسل در این فصل از کتاب تسخیر خوشبختی معتقد است که نباید تصور کنیم چون اهل تحصیل و دانش و خرد و فلسفه هستیم باید حتماً تفریحات ما و لذت های ما متفاوت باشد ما می توانیم از چیز های کوچک و معمولی نهایت لذت را ببریم او معتقد است که خوشبختی می تواند با رعایت دو اصل به وجود بیاید یکی عشق به اشیا و آدم ها و همینطور گسترش علاقه و دلبستگی های خود برتراند راسل معتقد است که با عشق ورزیدن به آدم ها می توان احساس خوشبختی کرد اما این با مهرطلبی متفاوت است نباید توقع پاداش یا جبران کردن از آنها داشته باشید اگر از دیگران توقع پاداش و جبران کردن داشته باشیم احساس بدبختی خواهیم کرد بنابراین بر خلاف بسیاری از افراد که تصور می‌کنند که راسل فردی بوده که جامعه ستیز بوده و یا اهمیتی به روابط انسانی نمی داده و همیشه در انزوا بوده ،در کتاب تسخیر خوشبختی، وقتی که با فلسفه ی راسل و افکار او آشنا می‌شویم می‌بینیم که او هم مانند بسیاری از افراد معتقد است که از چیزهای کوچک می توان لذت برد و همینطور دوستی‌ها و صمیمیت می تواند باعث احساس خوشبختی شود از شما دعوت می کنم این فایل صوتی را بشنوید اگر فایل های صوتی قبلی را نشنیدید می توانید از اینجا بشنوید : https://bit.ly/35fk6xr 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سایت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/wbzel1 ![CDATA[بحث درباره ازدواج رامجردی جلسه سی و پنجم بیماران اجتنابی همه ما در کودکی نیاز داریم که نسبت به افراد مهم زندگی مانند والدین دلبستگی داشته باشیم اگر شرایط سالم باشد دلبستگی ما از نوع ایمن خواهد بود و اگر که شرایط ناسالم باشد ممکن است که دلبستگی ما از نوع ناسالم و بی قراری و اجتنابی باشد من اینجا فقط می خوام در باره دلبستگی اجتنابی صحبت کنم بعضی از کودکان به دلیل اینکه رابطه خوبی با والدین خود نداشتند تصمیم گرفتند که نسبت به دیگران بی تفاوت باشند و به بود و نبود آنها زیاد اهمیتی ندهند به همین دلیل با خودشان می گویند: اگر دیگران بیایند، آمدند، اگر نیامدند نیامدند، زیاد اهمیتی نمی دهم، ما به این افراد بیماران اجتنابی میگوییم از آنجایی که می خواهم در این مجموعه بسیار ساده و غیر تخصصی حرف بزنم، نمی توانم بیشتر از این درباره آن توضیح بدهم اما در مورد ویژگی‌های این افراد باید بگویم این افراد سعی می‌کنند که با دیگران به شکلی فاصله داشته باشند و هیچ وقت دیگران را درون تنهایی خود راه نمی دهند، این افراد یا در انتخاب همسر درست عمل نمی کند و خودشان کسی را انتخاب نمی کنند مگر اینکه کسی آنها را انتخاب کند و به زور بتواند با آنها رابطه برقرار کند و نازکش آنها باشد و نگذارد تقی به توقی بخورد و یا اگر که این افراد وارد رابطه شوند،انقدر کناره‌گیری می‌کنند، آنقدر بی تفاوت هستند و آنقدر بی توجه هستند، که رابطه را تخریب می کنند، این افراد در روانشناسی بیماران اجتنابی نامیده می شوند و نیاز به درمان دارند بیماران اجتنابی،ممکن است که گرفتار طرحواره طرد اجتماعی یا طرحواره نقص و شرم و یا طرحواره شکست و یا طرحواره اطاعت باشند که باید به روانشناس مراجعه کنندوبا تشخیص روانشناس و اینکه گرفتار کدام طرحواره ها هستند و یا بسته به دیدگاه روانشناس درمان شوند #ارسطو_رضایی #ازدواج_مجردی #مجردی #طلاق #فلسفه #آموزشکده‌ی_روانشناسی_خودبیداری #اجتنابی #اختلال_شخصیت_اجتنابی #تنهایی #ازدواج #زوج_درمانی #زوج_درمانگر #رابطه #زناشویی 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/jil9kc ![CDATA[بعضی ها می گویند ؛ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه است این یک باور غلط این است که گاهی اوقات ماهی ها را از آب می‌گیرند ،در حالی که زنده نیستند و گاهی اوقات وقتی ماهی را از آب بگیرید که خیلی وقت است مرده است بعضی از ما ،در ایام نوروز در تنگ های بلورین سفره عیدمان،شاهد این منظره بودیم، صبح از خواب برخاستیم و دیدیم ماهی ما مرده است عشق هم به همین صورت است اگر که مواظب آن نباشیم ممکن است که بمیرد و دیگر هرگز زنده نشود نباید تصور کنیم که هر وقت دست به کار شویم می توانیم دوباره آن طراوت و شور و اشتیاق را برگردانیم عشق،کالای نایابی ست و به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال آن هستند،اما عده ای هم هستند که وقتی که به آن می‌رسند تصور می‌کنند که تمام شد و برای همیشه آن را دارم در صورتی که عشق نیاز به مواظبت دارد و ما باید مواظب باشیم تا رابطه مان را زخمی نکنیم برای این منظور لازم است که رفتارها و مهارت ها و اصول های ارتباطی را بیاموزیم به قول حافظ ؛ که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکلها غالباً بسیاری از زنان ومردان تصور می کنند که این عشق همیشگی ست و به همین دلیل با خیال راحت هر رفتاری می‌کنند، توهین می‌کنند، تحقیر می‌کنند، سرزنش می‌کنند، انتقاد می‌کنند، غرغر، گله و شکایت، تنبیه و تهدید می‌کند و سرانجام به جایی می‌رسند که دیگر نمی‌توانند رابطه خود را بازسازی کنند ما مراجعان زیادی داشتیم که برای بهسازی رابطه و اینکه بتوانند عشق را به رابطه برگردانند به نزدم آمدند اما دیگر دیر شده بود، وقتی که یکی از طرفین بگوید من دیگر هرگز نمی خواهم یا هیچ گونه احساسی ندارم، معنایش این است که کاملاً دیر شده است گاهی وقتها رابطه می‌میرد گاهی اوقات عشق می میرد و هیچ کس نمی‌تواند کاری انجام بدهد گاهی اوقات خیلی زودتر از آنچه که فکر می کنیم دیر می شود بنابراین علاوه بر این که به عشق بها می دهید باید به مهارت‌های ارتباطی مواظبت از عشق و غنی‌سازی رابطه اهمیت بدهید رابطه خوب حاضر و آماده نیست بلکه باید ساخته شود می توانید این رابطه مهرآمیز را بسازید 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید.برای دریافت مشاوره از روانشناسان ما وارد سایت زیر شوید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee #عشق #جدایی #ازدواج_مجردی #طلاق #زناشویی #رابطه #زوج_درمانی #زناشویی #مهارت_های_زناشویی #همسر #شوهر #روانشناسی #روانشناس_تهران] https://www.dalfak.com/w/rend3c ![CDATA[نقش طرحواره پذیرش جویی و جلب توجه در ازدواج و تخریب رابطه بحث درباره ازدواج و مجردی (جلسه سی و چهارم) کسانی که مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی هستند احتمالاً در اعماق شخصیت، خود چنین طرحواره ای دارند، آنها ممکن است به ظاهر پول و منزلت اجتماعی بسیار زیاد بها بدهند به دلیل این که این ها راههایی هست که به وسیله آن می توانند ،نظر دیگران را جلب کنند، آنها خویشتنی کاذب دارند و با خویشتن واقعی خود آشنا نیستند و به همین دلیل نمی دانند که در واقع از چه کسی خوششان می آید و به دنبال چه چیزی هستند و به همین دلیل ممکن است که همینکه دیگران بگویند ؛ تو با فرد مناسبی ازدواج نکردی، بلافاصله نظر آنها عوض شود و اگر که دیگران بگویند؛ تو با فرد مناسبی ازدواج کردی، حتی اگر از آن فرد خوششان نیاید، احساس خوبی نسبت به او پیدا می کنند این بیماران بسیاری از اوقات مطیع هستند و می‌خواهند رضایت دیگران را جلب کنند، این افراد بیش از اندازه ،به ظواهر امر اهمیت می‌دهند و به همین دلیل معیارهای آنها معیارهایی است که باید مورد تایید همگان و جامعه قرار بگیرد و از آنجایی که هر کسی معیاری برای خودش دارد، ممکن است که آنها سر در گم و گیج شوند، مثلاً ممکن است که برادرشان بگوید زیبایی بسیار بسیار مهم است آنوقت با خودشان می گویند ؛چه خوب است که همسر من زیباست و در عین حال خواهرشان بگوید ؛زیبایی هیچ اهمیتی ندارد و آنوقت ممکن است به خودشان بگویند پس ،زیبایی همسر من هیچ اهمیتی ندارد اصطلاح دهن بینی برای این افراد واژه مناسب تری است کسانی که این طرحواره را دارند افراد دهن بینی هستند، آنها گرفتار باور شرطی اگر...پس هستند اگر برادرم، پارتنرم را تایید کند پس شخص مناسبی را انتخاب کردم ،اگر خواهرم، پارتنرم را تایید نکند پس شخص مناسبی را انتخاب نکردم طرحواره پذیرش جویی و جلب توجه گاهی وقتها مستقیما توسط خانواده شکل می گیرد و گاهی وقت ها حمله به طرحواره های دیگر مانند طرحواره نقص و شرم و طرحواره محرومیت هیجانی و یا طرحواره طردوانزوای اجتماعی است طرحواره ها با آگاهی درمان نمی شوند، #ارسطو_رضایی #اختلال_شخصیت_اجتنابی #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_پذیرش_جویی_جلب_توجه #طرحواره_طرد_اجتماعی #طرحواره_محرومیت_هیجانی #روانشناس_تهران #فلسفه #ازدواج #مجردی #طلاق #ازدواج_مجردی #زوج_درمانگر #زناشویی #رابطه_عاطفی #رابطه 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/hn80sq ![CDATA[ واقعیت این است که زمان و توانایی ما محدود است، بسیاری از افراد درک درستی از محدودیت زمانی و توانمندی خود ندارند بعضی از این افراد کمال‌گرا هستند و بعضی از این افراد هم پذیرش جو هستند، بعضی از آن‌ها هم تعارف دارند و طرحواره اطاعت دارند و بعضی دیگر هم طرحواره ایثار دارند و دلسوز هستند افرادی که طرحواره کمال‌گرایی دارند، متوجه نیستند که برنامه‌هایی که مسئولیت آن را می‌پذیرند، با توجه به محدودیت زمانی و توانمندی آن‌ها امکان‌پذیر نیست، یا بسیار سخت است و کسانی که طرحواره پذیرش جویی دارند، صرفاً برای این‌که موردتمجید و تائید قرار بگیرند به توانمندی و زمان محدود خود توجه نمی‌کنند یا کسانی که طرحواره اطاعت دارند، ترس دارند که طرف مقابل ناراحت شود، یا آن‌ها را رها کند یا کسانی که طرحواره ایثار دارند، توان “نه گفتن” ندارند، چون احساس مسئولیت زیادی می‌کنند دقت کنید که شما در برابر خود و خانواده خود هم مسئول هستید، زمانی که در یک کار سنگین مسئولیت را می‌پذیرید، وقتی را که می‌توانید برای خود و خانواده خود بگذارید را از دست می‌دهید، گاهی هم ممکن است که آن کار را هم باکیفیت انجام ندهید متوجه باشید که هیچ‌کس بیشتر از خود شما به شما اهمیت نمی‌دهد، باید خودتان به فکر خودتان باشید اگر هم این ویژگی در شما هست که نمی‌توانید آن را تغییر بدهید، شاید با طرحواره جدی روبرو هستید، خوب است که آن را بشناسید و به فکر درمان باشید در سایت خود بیداری ما تک‌تک طرحواره ها را معرفی کرده‌ایم که می‌توانید آن‌ها را مطالعه کنید تا با مشکلات خود آشنا شوید در سایت جستجو کنید و قسمت معرفی انواع طرحواره ها را مطالعه کنید 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/czuqqr ![CDATA[بحث درباره ازدواج و مجردی جلسه سی و سوم نقش طرحواره منفی گرایی و بدبینی در انتخاب همسر و تخریب رابطه کسانی که گرفتارطرحواره منفی گرایی و بدبینی هستند، همیشه جنبه های منفی زندگی را نگاه می کنند ،آنها دائما به درد ،مرگ ،فقدان ،ناامیدی، خیانت، شکست و..‌‌‌.‌ در عرصه زندگی توجه می کنند آنها دید منفی نسبت به جهان دارند ایدئولوژی آنها منفی گرایانه است مثلاً کافیست که یکبار با همسرشان دچار تعارض بشوند، نمی فهمند که این تعارض ها طبیعی ست یا اینکه دائماً در رفتار دیگران ،آثاری از خیانت را مشاهده می‌کنند ،آنها می گویند اگر ازدواج کنم و همسرم خیانت کند چه؟؟ اگر بچه دار شوم و فرزندم معتاد شود چه ؟؟چرا باید ازدواج کنم و فرزندی را به این جهان پر از درد و رنج اضافه کنم؟؟ این افراد، معمولاً کودکی بسیار سخت و پر از محرومیت داشتند و به همین دلیل ،نمی خواهند که فرزندان آنها این زندگی پر از سختی و محرومیت را بچشند ،آنها نمی دانند که خود آنها فقط زندگی سختی داشتند، بلکه خیال می کنند تمام جهان سخت و دردناک است و همه به شکلی رنج می کشند ،اگر هم به آنها گفته شود که اینطور نیست می گویند؛ اگر اینطور باشد چه؟ بعضی از آنها هم در کودکی، الگوهایی داشتند مانند پدری بدبین یا مادری بدبین ،که دائماً برای آنها فلسفه می خواند و از جنبه های بد زندگی میگفت و آنها هم الگوسازی کرده اند و این دیدگاه را پذیرفته اند اگرچه این افراد بهر حال نیاز به درمان دارند، زیرا سوگهای ناتمام دارند، اما بعضی از آنها هم ممکن است که مشکل بیولوژیکی داشته باشند و نیاز به دارو و روانپزشکی دارند چنین شخصی در انتخاب همسراحتمالاً کسی را انتخاب نمی‌کند، مگر اینکه اجبارا در یک رابطه قرار بگیرد؛ مثلاً دلش برای کسی بسوزد و خیال کند که اگر که با او ازدواج نکند ،به او بدی و ظلم کرده است و نمی خواهد که یکی از آن ظالمان در این جهان باشد ،طبیعتاً با چنین دیدگاهی ازدواج کردن باعث می شود که نتوانیم عشقی که لازم است را به همسرمان بدهیم در اینجا هم اگر فردی از چنگال طرحواره منفی گرایی وبدبینی ، در انتخاب همسر جان سالم بدر ببرد و با شخصیت سالم ازدواج کند، آنقدر از جنبه های منفی زندگی و تلخی های روزگار جهان می گوید که زندگی را به کام مخاطب خود تلخ می‌کند و( مخاطب او اگر فرد سالمی باشد) تمایلی ندارد که این رابطه را ادامه بدهد،و اگر فرد ناسالمی باشد یا به لحاظ ذهنی ضعیف باشد دیدگاه او را می‌پذیرد و هر دو به زندگی تلخ و پر از درد و رنج ادامه می‌دهند البته بعضی از افراد هستند که به طور کلی یک جهان‌بینی فلسفی نسبت به جهان دارندومن روی سخنم بهیچوجه با آنها نیست،ما نه میتوانیم ونه اجازه داریم که به شخصی بگوییم این نگاه شما بخاطر اینست که گرفتار طرحواره منفی گرایی وبدبینی هستی، بعضی از افراد ممکن است که یک جهان بینی فلسفی دارند هر کسی خودش بفهمد آیا دیدگاهی که دارد، بدبینی است یا یک جهان بینی متفکرانه طرحواره ها با آگاهی درمان نمی‌شوند کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سایت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee #ارسطو_رضایی #طرحواره_درمانی #طرحواره_منفی_گرایی #طرحواره_درمانگر #فلسفه #روانشناسی #زوج_درمانگر #ازدواج_مجردی #ازدواج #طلاق #طرحواره_بد_بینی #طرحواره_منفی_گرایی_و_بد_بینی #بد_بینی #منفی_گرایی #رابطه #رابطه_عاطفی #روانشناس_تهران #بی_اعتمادی] https://www.dalfak.com/w/0hj469 ![CDATA[ازدواج علامت موفقیت و مجردی ،علامت بازنده بودن نیست در دنیای مدرن، ساختارها، باورها ،سنت‌ها و رسم ها و عقاید، تغییر کرده است وقتی که عقاید، باورها و سنت ها تغییر می کند می‌بایست ساختارهای جدیدی بوجود بیاید ،ما در حال گذار هستیم و مجردی و تنهایی پدیده مدرن در دنیای جدید است، اگر مجرد هستید احساس تنهایی را با احساس بی ارزشی اشتباه نگیرید بیشتر افراد مجرد،چون توسط جامعه به آنها القا شده است که حتماً باید شخصی در کنارشان باشد احساس بی‌ارزشی می‌کنند زندگی، مانندکشتی نوح نیست که حتماً باید دو نفر،دو نفر در آن بسر ببرید ،مجردی می تواند یک سبک زندگی باشد اگر خواسته یا ناخواسته ،مجرد هستید می توانید موضعی متفاوت با آن داشته باشید ؛نه اینکه خود را انسانی شکست خورده تلقی کنید که بی یار و تک و تنها و رها شده است و کسی سراغی از او نمی گیرد، بلکه بفهمید که؛ شما باورها و عقایدی درباره انتخاب همسر و یا پارتنر دارید و به این دلیل، در حال حاضر تنها هستید شاید بخواهید همیشه مجرد بمانید،شاید هم فقط در حال حاضر مجرد هستید #ارسطو_رضایی #ازدواج_سفید #ازدواج_مجردی #طلاق #مجردی #مشاور #طرحواره_درماني #خانواده #ازدواج #روابط_جنسی #روابط_زناشويي #روانشناس_تهران #زوج_درمانی #آموزشکده‌ی_روانشناسی_خودبیداری 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee] https://www.dalfak.com/w/s6e21m ![CDATA[ جلسه سی و دوم بحث درباره ازدواج و مجردی نقش طرحواره تنبیه در مجردی و تخریب رابطه و ازدواج کسانی که گرفتار طرحواره تنبیه هستند ،معتقدند که مردم و خودشان باید به خاطر اشتباهاتشان بشدت تنبیه شوند ،آنها بشدت خودشان را اخلاقی نشان می دهند، انعطاف ناپذیر هستند خطای خود و دیگران را نمی بخشند و معتقدند که کسانی که اشتباه می‌کنند باید به اشد مجازات برسند، اینها افرادی انتقامجو و خودسرزنشگر هستند،برای هر چیزی توضیح می خواهند و البته آن توضیحات را توجیه می دانند و اصلا به وضعیتی که باعث ایجاد آن رفتار شد ،هیچ توجهی نمی‌کنند بلکه کاملاً یکجانبه نگاه می‌کنند این افراد، هیچ گونه احساس همدلی نسبت به کسی که از نظر آنها کار نادرستی انجام داده است و خطا کرده است، ندارند و رحم و بخشش ندارند و معتقدند که بایدخطاکار را به سزای عملش رساند گاهی وقتها طرحواره تنبیه با طرحواره های دیگر فامیل است؛ بخصوص با طرحواره های معیارهای سختگیرانه و نقص و شرم( یعنی کسانی که طرحواره نقش شرم دارندنیز بشدت خود را کتک میزنند و یا کسانی که معیارهای سختگیرانه دارند وقتی که به معیارهای سخت‌گیرانه خود دست پیدا نمی کنند، خود را تنبیه و سرزنش می کنند) چنین افرادی در انتخاب همسر به دنبال کسی می کردند که فردی کامل و معصوم باشد، طبیعتاً چنین کسی پیدا نمی شود، یا اگر پیدا شود ،حتماً بعدها ممکن است چون انسان هست ،خطایی از او سر بزند طرحواره تنبیه سبب می شود که کسانی که بیش از اندازه خجالتی هستند به نظرم آن با حیا بیایند و افرادی هم که بیش از اندازه خجالتی هستند نمیتوانند رابطه خوب و سالمی با ما برقرار کنند طرحواره تنبیه سبب می شود که نتوانیم بفهمیم که دیگران ،انسان هستند وممکن است خطا کنندو شرایط مختلف، روی رفتارانسان، تاثیر می گذارد و گاهی باید گذشت و ایثار داشت کسانی که طرح واره تنبیه دارند می‌گویند؛ شرایط اصلاً دلیل نمی‌شود ،آدم باید در هر حال خویشتن‌دار باشد و خطا نکند، و میگویند اصلاً ربطی ندارد گذشت و ایثار طبق تحقیقاتی که توسط روانشناسان، انجام شده یکی از آیتم های بسیار مهم برای تداوم رابطه است و کسی که توانایی بخشش و گذشت و چشم پوشی از خطای دیگران را ندارد،طبیعتاً نمی‌تواند رابطه خود را به خوبی جلو ببرد، بنابراین یا به فکر پیدا کردن شخصی معصوم است که چنین شخصی یا پیدا نمی شود و یااگرپیدا شود احتمالاً مشکلاتی دارد بنابراین اگر طرحواره تنبیه دارید، باید به فکر درمان باشید ،دقت کنید که طرحواره ها با آگاهی درمان نمی شوند #ارسطو_رضایی #طرحواره_درماني #طرحواره_تنبیه #طرحواره_درمانگر #فلسفه #روانشناسی #زوج_درمانگر #ازدواج_مجردی #ازدواج #طلاق #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_معیار_های_سخت_گیرانه #کمال_گرایی #رابطه #رابطه_عاطفی #روانشناس_تهران 85 درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید: کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : www.khodbidari.com اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee]