بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی
دانلود ویدیو ورزش برای قوز کمر | با چند حرکت ساده قوز کمر و پشت را رفع کنید!
240p
4.06مگابایت
دانلود
360p
5.10مگابایت
دانلود
480p
6.29مگابایت
دانلود
720p
9.17مگابایت
دانلود
دکترتو
8:37
قوز کمر
حسن کشاورز_3664
2.1 هزار بازدید
10:05
اصلاح وضعیت با انجام حرکات مناسب برای کس ...
ویدیو های تندرستی
157 بازدید
.
5 سال پیش
5:59
حرکات اصلاحی برای درمان قوز کمر در بدنسازی ...
پرورش اندام
7.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
4:20
با 6 ورزش ساده در خانه چربی های پشت و کمر ...
آشپزی
10.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
7:47
حرکت اصلاحی برای از بین رفتن خمیدگی (قوز) ...
health24
27.4 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:30
5 حرکت برای سلامتی کمر | بهترین ورزش برای ...
خبرچین
19 بازدید
.
1 سال پیش
6:24
رفع قوز پشت و کمر پا پرانتزی در خانه با ...
حکیم باشی
9 بازدید
.
7 ماه پیش
1:28
آموزش رفع دیسک کمر با ورزش
حکیم باشی
4 بازدید
.
7 ماه پیش
1:19
رفع دیسک کمر و تقویت عضلات کمر با ورزش
حکیم باشی
7 بازدید
.
7 ماه پیش
15:17
5 حرکت خیلی موثر و ساده برای درمان قوز پشت ...
دکترتو
10 بازدید
.
7 ماه پیش
13:10
درمان کمردرد با ورزش در خانه | بررسی ورزش ...
دکترتو
6 بازدید
.
6 ماه پیش
4:12
دیسک کمر | درمان فوری دیسک کمر و درد کمر ...
دکترتو
16 بازدید
.
6 ماه پیش
14:07
نحوه نصب و راه اندازی کیف پول ترا استیشن | ...
پروفیت
0 بازدید
.
7 ساعت پیش
23:38
آموزش کامل الگوهای هارمونیک در تحلیل تکن ...
پروفیت
1 بازدید
.
5 ساعت پیش
20:47
درس 6 : آموزش کامل معاملات اسپات کوکوین ...
پروفیت
0 بازدید
.
4 ساعت پیش
34:23
درس پانزدهم : بررسی فنی پروژه الروند در ...
پروفیت
0 بازدید
.
2 ساعت پیش