کول با دستگاه ساق
7.8 هزار بازدید
7.8 هزار بازدید
آموزش حرکت شراگ کول با دستگاه ساق ایستاده..این دستگاه بدنسازی از ماشینهای خوب پرورش اندام میباشد که به غیر از ساق عضلات دیگری مثل پا،کول،سرشانه و...را میشود با آن تمرین داد..
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید