تمرین گرم کردن در بسکتبال و کنترل توپ
2.8 هزار بازدید
2.8 هزار بازدید
درود بر همگی. این هفته سعی دارم که یک تمرین ساده برای گرم کردن به شما نشان دهم که باعث تقویت کنترل توپ شما نیز خواهد شد. این تمرین طراحی شده که به شما کمک کند چگونه هنگام عبور از دفاع و حمله به سبد از توپ حفاظت کنید. امیدوارم از این فیلم استفاده کرده باشید. برای ویدیوهای بیشتر کانال ما را دنبال کنید.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
