شنا روی 2 انگشت شست از استاد میرزایی
2.6 هزار بازدید
2.6 هزار بازدید
شنا روی 2 انگشت شست در پارک آب و آتش تهران توسط استاد میرزایی.............تقریبا جزو حرکات سخت قدرتی است و تمام عضلات سرشانه و بازو و ساعد را درگیر میکند.
آموزش جیت کان دو توسط استاد محسن میرزایی 09360463229
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید