تمرین عضلات کول بدون وزنه
25.2 هزار بازدید
25.2 هزار بازدید
تمرینات خیلی سخت برای عضلات کول رو میبینیم که از هیچ تجهیزاتی استفاده نمیشه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
