نتایج جستجو برای
پرش جفت پا صحیح
-
1:35
آموزش پارکور-Precision Jump(پرش جفت پا)5.5 هزار بازدید
-
0:48
پرش ،جفت پا.باحاله602 بازدید -
0:06
تاحالا دیدی کسی جفت پا انقد بپره؟1.5 هزار بازدید -
1:35
آموزش پارکور-Precision Jump(پرش جفت پا)5.5 هزار بازدید
-
0:06
طناب زنی. پرش جفت جلو و عقب(bell)7.4 هزار بازدید -
1:54
یک جفت جاى پا255 بازدید -
0:07
یه چرخ با cbr1000 جفت پا بغل3.5 هزار بازدید -
0:29
نجات دادن از مرگ با جفت پا1.8 هزار بازدید -
0:18
جفت پا تو شیشه2.8 هزار بازدید -
0:15
سهره پا به جفت8.3 هزار بازدید -
1:50
سر دهن سهره پا به جفت11.2 هزار بازدید -
8:58
تمرینات پا در خانه با یک جفت دمبل6.1 هزار بازدید -
1:30
یه جفت پا1.8 هزار بازدید -
0:28
آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)63 بازدید . 3 سال پیش -
0:37
نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | تقویت عضلات ساق پا74 بازدید . 1 سال پیش -
0:29
آموزش صحیح حرکت ساق پا نشسته تک پا با دستگاه1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
اجرای صحیح حرکت ساق پا دستگاه نشسته حالت پا موازی1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:24
اجرای صحیح فلای سینه سیم کش خم چکشی جفت2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:25
اجرای صحیح حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده (جفت دست)3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
اجرای صحیح حرکت جلو بازو جفت دمبل نشسته2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:51
نحوه ی اجرای صحیح حرکت پله جفت2 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
نحوه اجرای صحیح حرکت پرش تک پا4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:14
نحوه اجرای صحیح حرکت پرش به طرفین با سر پنجه پا روی استپ4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:30
آموزش حرکت بدنسازی پرش جفت به طرفین4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:20
بیرون پا روی صندلی جفت پا کش | اموزش اجرای درست حرکت3 بازدید . 2 ماه پیش