نتایج جستجو برای
پرس سرشانه با هالتر از کای گرین
-
0:02
پرس سرشانه با هالتر از پشت1,000 بازدید -
0:02
پرس سرشانه با هالتر1.1 هزار بازدید -
0:01
پرس سرشانه با هالتر نشسته963 بازدید -
0:15
تمرین سرشانه کای گرین برای مستر المپیا - KAi GREEN1.1 هزار بازدید -
0:14
-
2:37
پرس سرشانه هالتر792 بازدید -
0:15
آموزش لانچ راه رفتنی با هالتر از استاد کای گرین1.9 هزار بازدید -
6:40
تمرینات بدنسازی سرشانه کای گرین 2015 HD10.0 هزار بازدید -
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | عضله سر شانه44 بازدید . 1 سال پیش -
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - پرس سرشانه چرخشی42 بازدید . 1 سال پیش -
0:27
پرس سرشانه با هالتر از پشت ایستاده3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
پرس سرشانه هالتر از پشت (تناوبی) | اجرای صحیح حرکت4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
پرس سرشانه هالتر H دست موازی2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس سرشانه هالتر از جلو متناوب4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ایستاده از جلو دست باز6 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
نحوه اجرای پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو دست جمع1 بازدید . 2 ماه پیش -
1:23
نحوه اجرای صحیح پرس سرشانه هالتر (تناوبی)6 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر با یک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
1:25
پرس سرشانه هالتر اسمیت تک دست (در حالت نشسته)4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو تک دست3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:25
اموزش اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر از پشت ایستاده3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
اموزش حرکت پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو ایستاده1 بازدید . 2 ماه پیش