باشگاه تخصصی آقایان آرون
حرکات ژیمناستیک خیلی قشنگه یه کم هم قدیمیه البته نه خیلی قدیمی کلا فیلم قشنگیه
همه نوع بدنسازی پارالل ژیمناستیک
آموزش پارالل
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
پارالل فیتنس کار
آموزش فرود از پارالل . حتما ببینید # ویدیو های آموزش حرکات پیشرفته کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . این کانال را در آپارات دنبال کنید :)
نحوه فراگیری حرکت وارو روی پارالل بروی زیر بغل # ما را در آپارات دنبال کنید . آکادمی ژیمناستیک سلشاد
نحوه صحیح انجام حرکت دیپس (پارالل) معمولی. توجه داشته باشید که در انجام دادن تعداد زیاد دیپس (پارالل) شما می بایست کاملا نکات تنفسی تکرار کنید. Dips move - Calisthenics
پارالل توی بدنسازی یه حرکت مشکله که اکثر افراد از اون بدشون میاد ولی بسیار عالیه در خط اندازی زیر سینه...اگه بالاتنه کمی به جلو خم بشه فشار روی سینه و اگه بدن عمود به زمین باشه به پشت بازو بیشتر فشار میاد..شما بدون وزنه انجام بدین با زنجیر پیشکشتون:))
پارالل از جمله وسایل كمك آموزشی وابزارهای ورزش زیبای ژیمناستیك می باشد كه دارای تمرینات بدنسازی در درجات سختی بسیار متفاوت برای رشته های مختلف میباشد
آموزش تصویری زبان انگلیسی www.zabane.com
تکنیک های اجرای حرکت اسکلوپکا پارالل . حتما ببینید . # ویدیو های آموزشی پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
دعوا دخترها
نحوه ی ساخت چوب پارالل یا چوب بالانس با استفاده از لوله های پی وی سی . حتما ببینید. # دیدن این ویدئو و ده ها ویدئوی دیگر در کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد. ما را دنبال کنید :)
دعوای دخترها
پارالل از جمله وسایل كمك آموزشی وابزارهای ورزش زیبای ژیمناستیك می باشد كه دارای تمرینات بدنسازی در درجات سختی بسیار متفاوت برای رشته های مختلف میباشد پارالل در رشته ورزشی كلستنیكس نقش بسیار مهمی دارد و بخشی از اركان تمرینات قدرتی این رشته جذاب و قدرتمند میباشد
«مثل دخترها» چه حالتی است؟ چه زمانی نگاه تحقیرآمیز جامعه و حتی خود دخترها با عبارت «مثل دخترها» شروع شده و چه زمانی قرار است تمام شود؟ صرف نظر از جنسیت این ویدئو را ببینید. ترجمه و زیرنویس: محسن دهکردی
دعوای وحشتناک دخترااااااااااااا :)
آیا تا به حال به شما گفته شده که چون دختر هستید، نباید یه کاری را انجام بدهید یا نمی توانید آن کار را انجام بدهید؟
برانچ وارن در باشگاه قدیمی متروفلکس عضلات سینه اش را با پارالل زنجیری پاره می کند!
دعوای دخترهای خارجی
این حرکت هم کمی دشوار است . ژیمناست های سطح متوسط به بالا میتونند انجامش بدن . . .
عاقبت موتورسواری دخترها...اخه دختر به تو چی باید گفت :)
مثل مردها جنگ کردن موهای هم دیگر
تقدیم به همسرم و همه زنان ایران --- گرچه کلیپ وامدار فیلم " هیس ؛ دخترها فریاد نمی زنند " است . اما موضوع آن زن ایرانی است . --- در این ویدیو از ترانه متن فیلم " چ " استفاده شده که به زبان کردی است و ترجمه آن چنین است : در خیالم دنیایی ...
عاقبت شوخی با دخترها :)
www.aparat.com/behnamgo...ادرس کانال ㋡㋡.B-E-S-T دعوای عجیب مرد دیوانه با دخترها در آسانسور..!!!!!!!!!!!!!!!!
http://www.safabakhsh-fc.blogfa.com/category/1
آقا حسین مجیدی یکی از قهرمانان رشته پاورلیفتینگ کشور هستن ، ایشون چندین مقام کشوری در این رشته دارن و یکی از افتخارات شهر کاشان می باشند.
ﺯﻥ ﮐﻪﺑﺎﺷﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﺍﺕ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ؛ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼﻟﺒﺨﻨﺪﺕ ﮐﻪ ﺑﯽﺭﯾﺎ ﻧﺜﺎﺭ ﻫﺮ ﺍﺣﻤﻘﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼﺯﯾﺒﺎﯾﯽﺍﺕ,ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﻭ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼﺗﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﻮﯾﺖ ﮐﻪ ﺑﯽﺧﯿﺎﻝ ﺍﺯ ﻧﮕﺎﻩ ﺷﮏﺁﻟﻮﺩﻩﯼ ﺍﺣﻤﻖﻫﺎ ﺍﺯ ﺭﻭﺳﺮﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥﺭﯾﺨﺘﻪﺍﻧﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼﺭﻭﺣﺖ،ﺟﺴﻤﺖ….. ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼﺗﻮ ﻭ ﺯﻥ ﺑﻮﺩﻧﺖ،ﻋﺸﻘﺖ،ﻫﻤﺴﺮﺕ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻣﯽﮐ ...
فیلم هیس دخترها فریاد نمی زنند
دوربین مخفی سوتی دختر خوشکل خنده دار حوادث ضایع رقص پارکوردوربین مخفی سوتی دختر خوشکل خنده دار حوادث ضایع رقص پارکور دوربین مخفی طنز دختر خوشگل برنامه 90 دعوا حوادث گوگوش دوربین مخفی سوتی مرگ مبارزه بنز تویوتا دختر خوشکل سیاسی اقتصادی فرهنگی مذهبی حیوانات طبیعت ...
www.aparat.com/behnamgo...ادرس کانالB-E-S-T.. عاقبت مزاحم شدن به دخترها در مترو..کشور هند :))
www.JonbeshNet.ir گروه اینترنتی رهروان ولایت
در این حادثه غم انگیز که بر اثر برخورد خودروی زانتیا حامل 2 خواهر و یک نفر دیگر با تیر چراغ برق وسط بلوار بوجود آمد و منجر به آتش گرفتن خودرو و سرنشینان درون آن شد هر 3 نفر جان خود را از دست دادند. روحشان شاد
از اشک دخترها تا سربازی که برای دیدن رضا گلزار التماس فرمانده اش را کرده
نظر بدهید... منتظریم چه انتقاد و چه پیشنهاد....
مدیر کانال(سهراب مرتضوی): امیدواریم که این فیلم هم مورد پسندتان قرار گیرد.
خخخخخ پسرام اگه خواستن likeکنن......
دخترها بشتابید یه پسر گیر آوردم هلو:)....فکر کنم پسر رونالدینیو باشه جدی میگما ولی مطمعن نیستم:) :)
روز معلم، مهناز افشار را یاد چه کسی می اندازد؟*** ***ریزش موی مردها و دلایل آن***ناخواسته چادری بودم اما...*** زنان خیابانی دیگر چانه نمی زنند!*** رفتار صحیح والدین با دختری که زیاد آرایش می کند***هیچکس به دخترها واقعیت را نگفت؛ دخترها حتما بخوانند***همه را در ...
ادمین دوم آبانه هستم! کسی که دنبال کوندو و هیجیکاتا میگرده کسی نیست جز سایتو هاجیمه که اومده به دوستهاش در روشیگامی بپیونده ... # کارتون ژاپنی # خشونت # سامورایی # شمشیر # تاریخی # اکشن # هنرهای رزمی # کارتون خفن # برای دخترها # anime # samurai # shoujo # کار ...
حالا که شینو و ساسوکه و هاماجی دوباره به هم رسیدن، وقتش میرسه که ساتومی ریو چیز مهمی رو ازشون بخواد... # کارتون ژاپنی # اکشن # شمشیربازی # جادو # خشن # برای دخترها # شوجو # کمدی # anime # shoujo
در معبد "شینتو" در "شیمودا"، صخره ای بزرگ وجود دارد. گفته شده اگر چهار دوست صمیمی دور صخره جمع شوند و آرزوی واحدی داشته باشند، آن آرزو برآورده خواهد شد. وقتی چهار دوست، "ناتسومی"، "ساکی"، "یوکا" و "رینکو&q ...