بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
هالتر لاری نشسته
#هالتر لاری نشسته
1:02
هالتر لاری
3.8 هزار بازدید
هالتر لاری نشسته
0:06
آموزش تمرین ساق پا نشسته با هالتر
6.2 هزار بازدید
0:07
آموزش حرکت سرشانه هالتر نشسته اسمیت
15.5 هزار بازدید
0:49
تمرین غلتاندن هالتر به سمت جلو در حالت نشسته
613 بازدید
0:48
چرخش بدن با وزنه هالتر در حالت نشسته
1.5 هزار بازدید
0:01
پرس سرشانه با هالتر نشسته
963 بازدید
0:48
سرشانه هالتر نشسته
5.9 هزار بازدید
1:02
هالتر لاری
3.8 هزار بازدید
0:18
جلوبازو لاری با میله هالتر
3.9 هزار بازدید
0:24
جلوبازو هالتر Z رو میز لاری
5.1 هزار بازدید
0:31
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع
3.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
3.3 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
187 بازدید
.
1 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو هالتر نشسته
28 بازدید
.
1 سال پیش
0:44
پشت بازو لاری هالتر نشسته (فرانسوی) | حرکات پشت بازو
462 بازدید
.
1 سال پیش
0:31
آموزش حرکت ساق پا هالتر نشسته
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:35
اجرای حرکت کول هالتر دست باز نشسته
3 بازدید
.
1 ماه پیش
0:25
نحوه اجرای حرکت کول هالتر دست جمع نشسته
0 بازدید
.
1 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر مچ عکس نشسته
2 بازدید
.
1 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس در حالت نشسته نشسته
0 بازدید
.
1 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت ورزشی پشت ساعد با هالتر روی میز لاری
4 بازدید
.
1 ماه پیش
0:28
اجرای حرکت جلو بازو با هالتر AZ نشسته روی زانو
3 بازدید
.
1 ماه پیش
0:27
آموزش و اجرای حرکت جلو بازو هالتر نشسته
2 بازدید
.
1 ماه پیش
0:31
اجرای حرکت پرس سینه صفحه هالتر نشسته
5 بازدید
.
1 ماه پیش
1:25
پرس سرشانه هالتر اسمیت تک دست (در حالت نشسته)
2 بازدید
.
1 ماه پیش