نتایج جستجو برای
سرشانه هالتر نشسته
-
0:48
سرشانه هالتر نشسته5.9 هزار بازدید
-
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت4.8 هزار بازدید -
0:08
آموزش تمرین سرشانه هالتر از پشت ایستاده11.1 هزار بازدید -
0:25
پرس سرشانه دمبل نشسته18.0 هزار بازدید -
0:07
آموزش حرکت سرشانه هالتر نشسته اسمیت15.5 هزار بازدید -
0:02
پرس سرشانه با هالتر از پشت1,000 بازدید -
0:02
پرس سرشانه با هالتر1.1 هزار بازدید -
0:01
پرس سرشانه با هالتر نشسته963 بازدید -
0:20
سرشانه هالتر دیوانه وار برانچ!!3.2 هزار بازدید -
0:48
سرشانه هالتر نشسته5.9 هزار بازدید
-
2:37
پرس سرشانه هالتر792 بازدید -
1:01
تمرین علی ظرفچی سرشانه هالتر از پشت 180 کیلو2.3 هزار بازدید -
0:13
سرشانه هالتر آزاد از پشت7.5 هزار بازدید -
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | عضله سر شانه44 بازدید . 1 سال پیش -
0:46
آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت ایستاده31 بازدید . 1 سال پیش -
0:36
سرشانه هالتر نشسته از پشت - تمرینات سرشانه12 بازدید . 1 سال پیش -
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت عضلات سرشانه9 بازدید . 1 سال پیش -
1:24
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر نشسته4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس در حالت نشسته نشسته1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
حرکت پرس سرشانه دستگاه نشسته1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
پرس سرشانه با هالتر از پشت ایستاده3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
پرس سرشانه هالتر H دست موازی2 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر با یک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
1:25
پرس سرشانه هالتر اسمیت تک دست (در حالت نشسته)4 بازدید . 2 ماه پیش