نتایج جستجو برای
ساعد زدن
-
0:18
تمرین ساعد زدن بچه های هفتم2.8 هزار بازدید
-
5:00
ساعد نیکذات639 بازدید -
0:21
ساعد هالتر ایستاده24.6 هزار بازدید -
0:18
پنالتی مشکوک زرین ساعد961 بازدید -
3:52
بهترین عضلات ساعد6.7 هزار بازدید -
0:51
ساعد1.2 هزار بازدید -
0:22
ساعد هالتر روی میز6.8 هزار بازدید -
0:18
تمرین ساعد زدن بچه های هفتم2.8 هزار بازدید
-
0:23
قوی کردن عضلات ساعد با نی5.0 هزار بازدید -
5:45
عاشیق عسگر ساعد - 112.7 هزار بازدید -
5:46
عاشیق عسگر ساعد - 24.3 هزار بازدید -
5:46
عاشیق عسگر ساعد - 33.2 هزار بازدید -
5:14
عاشیق عسگر ساعد - 49.4 هزار بازدید -
3:21
عاشیق عسگر ساعد - 512.9 هزار بازدید -
0:36
بهترین ساعد جهان و تاریخ!!!4.7 هزار بازدید -
2:17
آموزش ساعد زدن والیبال23.8 هزار بازدید -
0:16
بدنسازی ساعد907 بازدید -
10:23
چگونه عضلات ساعد و چگونه به یک سیم پیچ1.3 هزار بازدید -
0:51
تقویت عضلات ساعد3.3 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:32
آموزش ساعد با هالتر روی میز کف دست رو به بالا | حرکت ساعد15 بازدید . 1 سال پیش -
0:29
آموزش حرکت ساعد سیم کش از پشت (پشت ساعد) ایستاده102 بازدید . 1 سال پیش -
8:58
آناتومی عضلات ساعد بدن | بررسی 12 عضله خلف ساعد دست13 بازدید . 5 ماه پیش -
1:24
اجرای حرکت روی ساعد با هالتر روی لبه نیمکت1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش و نحوه اجرای حرکت مچ ساعد صفحه هالتر داخل ساعد تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
مچ ساعد صفحه هالتر بیرون ساعد تک دست (آموزش، تمرین، حرکت)10 بازدید . 2 ماه پیش