نتایج جستجو برای
زیرسینه هالتر
-
0:19
زیر سینه هالتر4.1 هزار بازدید
-
0:39
زیربغل هالتر خم37.9 هزار بازدید -
0:21
ساعد هالتر ایستاده24.6 هزار بازدید -
0:24
پشت پا هالتر67.8 هزار بازدید -
0:47
بالا سینه هالتر6.0 هزار بازدید -
0:19
زیر سینه هالتر4.1 هزار بازدید
-
1:02
لانگز هالتر7.9 هزار بازدید -
1:02
هالتر لاری3.8 هزار بازدید -
0:11
اسکوات با هالتر2.0 هزار بازدید -
1:22
22- شراگ با هالتر3.9 هزار بازدید -
0:10
پارالل زیرسینه با زنجیر6.6 هزار بازدید -
0:15
پرس زیر سینه هالتر1.7 هزار بازدید -
0:15
بالا سینه با هالتر1.4 هزار بازدید -
0:22
شراگ با هالتر3.4 هزار بازدید -
0:36
کول با هالتر22.6 هزار بازدید -
0:52
حرکت اسکوات با هالتر از پشت6.4 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
1:05
سوپرست پرس‌سینه دمبل روی زمین با پول‌اوور سیم‌کش روی میز زیرسینه1.7 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:56
اسکوات هالتر از پشت856 بازدید . 7 سال پیش -
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس زیرسینه هالتر-دست معمولی362 بازدید . 4 سال پیش -
0:55
حرکت اسکات با هالتر ( اسکوات) - نحوه صحیح حرکات اسکات هالتر52 بازدید . 1 سال پیش -
0:40
لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | راه رفتن با هالتر304 بازدید . 1 سال پیش -
0:50
استپ اپ با هالتر - حرکت پله با هالتر576 بازدید . 1 سال پیش -
0:46
آموزش حرکت شکم رول با هالتر | رول شکم با هالتر503 بازدید . 1 سال پیش -
0:38
آموزش حرکت هالتر نوردی | شکم هالتر29 بازدید . 1 سال پیش