نتایج جستجو برای
حرکت بدون پا
-
1:35
آموزش زیست شناسی 1-حرکت229 بازدید
-
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی4.6 هزار بازدید -
0:12
حرکت پشت پا، تمرین چرخشی مچ پا3.9 هزار بازدید -
0:42
نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا نشسته و خوابیده4.1 هزار بازدید . 7 سال پیش -
1:46
آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل307 بازدید . 3 سال پیش -
0:37
آموزش صحیح حرکت لانچ رو به جلو (لانگ قیچی) - آموزش بدنسازی - حرکت پا43 بازدید . 1 سال پیش -
0:37
نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | تقویت عضلات ساق پا74 بازدید . 1 سال پیش -
12:31
4 حرکت موثر خانگی برای درمان درد پا ، کف پا و ساق پا | ویدیو37 بازدید . 6 ماه پیش -
10:41
5 حرکت برای درمان کوتاهی آشیل پا و عضلات ساق پا | ویدیو180 بازدید . 6 ماه پیش -
0:29
آموزش صحیح حرکت ساق پا نشسته تک پا با دستگاه1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
اجرای صحیح حرکت ساق پا دستگاه نشسته حالت پا موازی3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
اجرای حرکت پرس پا دستگاه تک پا1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
آموزش حرکت پرس پا دستگاه پا باز1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
حرکت پرس پا (پا جمع) با دستگاه4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
اجرای حرکت پرس پا (تک پا) با دستگاه در حالت نشسته2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
آموزش حرکت ورزشی پشت پا (پا باز) با دستگاه2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
اجرای حرکت ورزشی پشت پا (پا جمع) دستگاه خوابیده1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
آموزش حرکت ورزشی پرس پا دستگاه نشسته (تک پا)2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
حرکت پشت پا دستگاه خوابیده - پا باز0 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
آموزش حرکت ورزشی پشت پا دستگاه خوابیده (پا جمع)0 بازدید . 2 ماه پیش -
0:36
نحوه اجرای حرکت پشت پا دستگاه خوابیده - تک پا3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:11
بیرون پا ایستاده با دمبل (پا تکیه گاه جلو) | اموزش و نحوه اجرای حرکت3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:20
حرکت پهلو پا صاف با حرکت دست روی زمین1 بازدید . 2 ماه پیش -
1:13
اموزش حرکت بدنسازی بیرون پا روی صندلی تک پا با کش0 بازدید . 2 ماه پیش -
1:20
بیرون پا روی صندلی جفت پا کش | اموزش اجرای درست حرکت3 بازدید . 2 ماه پیش