بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
حرکات صحیح
#حرکات صحیح
0:06
ببین حال کن پشت بازو
278 بازدید
حرکات صحیح
16:53
آموزش صحیح حرکات ورزشی توسط علی فرهنگی و امیر حسینی
985 بازدید
14:38
آموزش صحیح حرکات ورزشی توسط علی فرهنگی و امیر حسینی(قسمت دو)
579 بازدید
15:46
آموزش صحیح حرکات ورزشی توسط علی فرهنگی و امیر حسینی(قسمت دو)
3.1 هزار بازدید
1:34
حرکات بدن سازی شکم - دراز و نشست صحیح
14.0 هزار بازدید
1:12
اموزش حرکات صحیح مچ و ساعد
13.6 هزار بازدید
7:57
آموزش قرائت نماز؛ صحیح خوانی حرکات
595 بازدید
7:57
آموزش قرائت نماز؛ صحیح خوانی حرکات
790 بازدید
2:12
آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی
5.4 هزار بازدید
0:39
آموزش انجام صحیح حرکات کششی
3.1 هزار بازدید
.
7 سال پیش
2:17
آموزش کامل حرکات صحیح در باشگاه بدنسازی
336 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - نحوه صحیح #حرکات بدنسازی
342 بازدید
.
4 سال پیش
0:48
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - نحوه صحیح حرکات بدنسازی
362 بازدید
.
4 سال پیش
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - روش صحیح حرکات بدنسازی
280 بازدید
.
4 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - نحوه تنفس صحیح در حرکات بدنسازی
485 بازدید
.
4 سال پیش
0:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالاسینه دمبل صحیح
432 بازدید
.
4 سال پیش
2:17
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات صحیح در باشگاه بدنسازی
242 بازدید
.
4 سال پیش
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - انجام صحیح تقویت عضلات شکم
584 بازدید
.
4 سال پیش
0:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ حرکت صحیح وزنه زدن
1.5 هزار بازدید
.
4 سال پیش
8:14
نحوه صحیح انجام حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شکم
736 بازدید
.
4 سال پیش
9:42
حرکات کششی صحیح چگونه انجام میشوند؟
76 بازدید
.
3 سال پیش
1:08
آموزش حرکات جلو بازو صحیح !
49 بازدید
.
3 سال پیش
0:13
نحوه ی صحیح انجام حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شکمی
6 بازدید
.
6 ماه پیش
0:15
نحوه صحیح دمبل زدن و انجام حرکات ورزشی
16 بازدید
.
5 ماه پیش
1:06
روش صحیح نشستن برای جلوگیری از گردن درد و قوز کردن + حرکات اصلاحی
3 بازدید
.
2 ماه پیش