نتایج جستجو برای
تقویت عضلات سینه
-
0:42
باتر فلای(پروانه )5.2 هزار بازدید -
0:43
زیر سینه دمبل14.9 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)579 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)418 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)501 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)487 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)456 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)783 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)724 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)584 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)781 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)738 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)615 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)728 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سینه(organfit.ir)454 بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات دورسی (زیربغل) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:19
تمرین شماره 1-جهت تقویت عضلات سینه1.1 هزار بازدید -
0:19
تمرین شماره 2-جهت تقویت عضلات سینه795 بازدید -
0:19
تمرین شماره 3- کششی تقویت عضلات سینه922 بازدید -
0:19
تمرین شماره 4- کششی تقویت عضلات سینه759 بازدید -
0:19
تمرین شماره 5-جهت تقویت عضلات سینه977 بازدید -
3:52
16 تمرین کشنده سینه برای عضلات سینه2.3 هزار بازدید -
2:26
تمرین عضلات سینه در منزل2.5 هزار بازدید -
10:42
تقویت عضلات سینه- بدون وزنه8.9 هزار بازدید -
3:34
How to Lose Man Boobs520 بازدید -
0:36
آموزش حرکت کراس اور برای تقویت عضلات سینه538 بازدید . 5 سال پیش -
9:43
آموزش تمریناتی برای تقویت عضلات سینه در خانه10.8 هزار بازدید . 5 سال پیش -
19:22
تمرینات انفجاری سینه : راهی موثر برای تقویت عضلات سینه3 بازدید . 3 ماه پیش -
0:30
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه پایین در حالت مچ برعکس3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:31
نحوه اجرای صحیح پرس زیر سینه هالتر نیمه پایین3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:29
نحوه اجرای حرکت پرس زیر سینه صفحه هالتر جفت3 بازدید . 2 ماه پیش
-
0:19
تمرین شماره 1-جهت تقویت عضلات سینه1.1 هزار بازدید
-
0:19
تمرین شماره 2-جهت تقویت عضلات سینه795 بازدید
-
0:19
تمرین شماره 3- کششی تقویت عضلات سینه922 بازدید
-
0:19
تمرین شماره 4- کششی تقویت عضلات سینه759 بازدید
-
0:19
تمرین شماره 5-جهت تقویت عضلات سینه977 بازدید
-
0:19
تمرین شماره 6-جهت تقویت عضلات سینه1,094 بازدید -
0:50
بدنسازی-حرکتی برای تقویت عضلات سینه و پشت بازو و سرشانه3.1 هزار بازدید -
10:42
تقویت عضلات سینه- بدون وزنه8.9 هزار بازدید
-
2:08
تمرین و تقویت بدنسازی عضلات سینه 2015 HD4.4 هزار بازدید -
4:44
تقویت عضلات شکم و سینه با فیل هیت 20151.9 هزار بازدید -
0:11
تقویت عضلات سینه با حرکت پارالل5.2 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:59
تقویت عضلات داخلی سینه4.8 هزار بازدید . 7 سال پیش -
3:52
تمریناتی برای تقویت عضلات سینه2.9 هزار بازدید . 7 سال پیش -
1:32
نکاتی در مورد حرکت دیپ برای تقویت عضلات زیر سینه2.2 هزار بازدید . 7 سال پیش -
1:30
راه تقویت عضلات، بخصوص عضلات صورت1.4 هزار بازدید . 6 سال پیش -
0:36
آموزش حرکت کراس اور برای تقویت عضلات سینه538 بازدید . 5 سال پیش
-
9:43
آموزش تمریناتی برای تقویت عضلات سینه در خانه10.8 هزار بازدید . 5 سال پیش
-
9:30
تمرینات مخصوص ورزشی برای تقویت عضلات قفسه سینه4.5 هزار بازدید . 5 سال پیش -
3:55
آموزش تمرینات مناسب برای تقویت عضلات سینه و شکم282 بازدید . 4 سال پیش -
4:07
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - تقویت عضلات سینه865 بازدید . 4 سال پیش -
6:36
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ 15 تکنیک بدنسازی برای تقویت عضلات سینه1,029 بازدید . 4 سال پیش -
4:09
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین تمرین برای تقویت عضلات سینه485 بازدید . 4 سال پیش -
6:39
تمرین استقامتی با trx-(تقویت عضلات قفسه سینه)90 بازدید . 2 سال پیش -
19:22
تمرینات انفجاری سینه : راهی موثر برای تقویت عضلات سینه3 بازدید . 3 ماه پیش