نتایج جستجو برای
اناتومی عضلات شکم
-
6:16
عضلات جدار شکم3.4 هزار بازدید
-
3:00
چگونه عضلات شکم خود را شش تکه کنیم؟3.8 هزار بازدید -
13:20
تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم ))26.2 هزار بازدید -
0:44
تقویت عضلات شکم با دستگاه - شکم شش تکه3.8 هزار بازدید -
1:38
بهترین عضلات شکم1.5 هزار بازدید -
2:12
عضلات شکم1,097 بازدید -
0:29
کشش فوق العاده عضلات زیرین شکم.1.4 هزار بازدید -
1:47
ده حرکت فوق العاده برای پرورش عضلات شکم7.4 هزار بازدید -
8:19
تمرینات مؤثر برای عضلات شکم7.0 هزار بازدید -
33:44
تمرین عضلات شکم1,002 بازدید -
0:18
تقویت عضلات شکم و پهلو7.6 هزار بازدید -
1:58
حرکات ورزشی برای تقویت تمام عضلات شکم7.6 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:52
تقویت عضلات شکم و پهلو2.6 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:18
تقویت عضلات شکم1.2 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:21
حرکات تقویتی برای عضلات شکم1,076 بازدید . 7 سال پیش -
1:58
حرکاتی برای تقویت عضلات شکم937 بازدید . 7 سال پیش -
1:17
تمریناتی برای تقویت عضلات شکم1.3 هزار بازدید . 7 سال پیش -
3:19
عضلات خاص شکم616 بازدید . 7 سال پیش -
0:39
تقویت عضلات بالایی شکم4.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
4:11
اناتومی عضلات پشت166 بازدید . 4 سال پیش -
0:50
حرکت پیلاتس برای قوی کردن عضلات شکم97 بازدید . 2 سال پیش -
1:06
شکم بوکسوری با دمبل | آموزش حرکت بدنسازی | خوش فرم کردن عضلات شکم139 بازدید . 1 سال پیش -
0:28
آموزش حرکت شکم کوهنوردی | تقویت عضلات شکم89 بازدید . 1 سال پیش -
4:48
آموزش حرکت وکیوم شکم (شکم حفره ای) برای عضلات شکم420 بازدید . 1 سال پیش -
8:45
تمرین عضلات شکم (تمرینات شکم) با وزن بدن6 بازدید . 2 ماه پیش