نتایج جستجو برای
آموزش دفاع پا پایین د
-
0:30
آموزش دفاع ضربه پا در ران در ساندا2.9 هزار بازدید
-
0:59
آی کی دو - دفاع در برابر ضربات مشت و پا - کریستین تیسیه1.5 هزار بازدید -
0:15
دفاع شخصی ضربه به پا 12.5 هزار بازدید -
0:07
دفاع در برابر ضربه پا2.8 هزار بازدید -
0:18
آموزش دفاع یا رد کردن ضربه پا در ران در ساندا3.2 هزار بازدید -
0:30
آموزش دفاع ضربه پا در ران در ساندا2.9 هزار بازدید
-
![[آموزش دفاع شخصی خیابانی] -آموزش دفاع ضربه به تخت سینه](https://img.dalfak.com/60/600892982-1931735431.jpg)
1:27
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] -آموزش دفاع ضربه به تخت سینه8.9 هزار بازدید -
1:47
تمرین دفاع ضربات دست و پا5.4 هزار بازدید -
0:20
نمایش انتقال قدرت پا توسط استاد ملک جهانی(شرح در پایین)2.1 هزار بازدید -
0:22
دفاع در برابر حمله با چاقو از پایین به بالا1.2 هزار بازدید -
1:42
دفاع در برابر حمله با چاقو از پایین به بالا (شماره 2)1.8 هزار بازدید -
0:35
آموزش اسکات پا باز اسمیت برای تقویت عضلات پایین تنه2.6 هزار بازدید . 5 سال پیش -
5:18
چند تکنیک اجتناب از ضربات پا و زانو در دفاع شخصی86 بازدید . 3 سال پیش -
5:27
آموزش روش استفاده از پا در دفاع شخصی خیابانی73 بازدید . 3 سال پیش -
5:17
آموزش دفاع شخصی - شرایط پایه پا82 بازدید . 3 سال پیش -
3:35
آموزش پدیکور|کاشت ناخن پا|پدیکور پا|مانیکور و پدیکور( رطوبت دهی به پا )81 بازدید . 3 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی- (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید)136 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی-(ضربه با پا به شخص متجاوز)539 بازدید . 2 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی - (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید)123 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی- حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی- (ضربه با پا به شخص متجاوز)443 بازدید . 2 سال پیش -
8:18
آموزش پدیکور- مانیکور پدیکور پا-کفسابی پا-رفع ترک پا243 بازدید . 2 سال پیش -
6:31
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-5 تکنیک دفاع از حمله آ رنج161 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان- دفاع در برابر حمله چاقو به گردن204 بازدید . 2 سال پیش -
6:48
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-چگونگی دفاع در برابر مبارزه خیابانی103 بازدید . 2 سال پیش -
6:45
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-چگونگی دفاع در برابر فردی که شما را هل می د95 بازدید . 2 سال پیش