ویدیو های بخش ورزشی

ویدیو های بخش ورزشی

6:40

فواید ماساژ کف پا (رفلکسولوژی) چیست؟

2 روز پیش
5:41

از علم رفلکسولوژی چه می دانید؟

2 روز پیش
21:31

محصول راه سلامت دان هور؛هدف ما سلامتی و شادابی شماست

2 روز پیش
0:51

همکاری سینکارا و پسرش

3 روز پیش
0:21

گاو مجنونی که هیچ گاوبازی موفق به مهارش نشد

6 روز پیش
2:40

بحران فدراسیون تیراندازی با دو رییس در آستانه مسابقات المپیک

6 روز پیش
2:37

فوتبال ورزشی بدون درآمدزایی و پر هزینه!

1 هفته پیش
1:59

قدردانی مسیولان فدراسیون فوتبال از ملی پوشان فوتسال کشور

1 هفته پیش
1:42

رکورد زدن سنگنورد معلول ایرانی در رشته کوه‌های آلپ

1 هفته پیش
3:34

کشتی کج خنده دار

2 هفته پیش
4:12

درگیری وزارت ورزش و فدراسیون کشتی در پی شکست در مسابقات جهانی فرانسه

2 هفته پیش
2:44

کسب قهرمانی تیم ملی والیبال نوجوان و بازگشت آن ها به کشور

2 هفته پیش
2:13

عملکرد ناموفق منصوریان و تعویض او با مربی خارجی

3 هفته پیش
2:41

توضیحات قوی‌ترین مرد جهان درباره چهره متفاوتش بر سر تمرین

3 هفته پیش
2:34

شرایط نامناسب جودوی کشور و جدایی از فدراسیون

3 هفته پیش
3:47

‫سیوهای دیدنی و باورنکردنی دورازه بانان در فوتبال‬‎

3 هفته پیش
3:10

پایان کار مسابقات قهرمانی کشتی آزاد جهان با قهرمانی کشتی گیر ایرانی

3 هفته پیش
1:32

‫نکاتی در مورد حرکت دیپ برای تقویت عضلات زیر سینه‬‎

3 هفته پیش
4:43

‫تمرین هوازی HITT‬‎

3 هفته پیش
1:1

‫نکات و تمرینات بدنسازی‬‎

3 هفته پیش
1:51

‫راههای افزایش قد‬‎

3 هفته پیش
1:26

‫نحوه صحیح اجرای حرکت اچ بار (H بار) مناسب برای افزایش ضخامت قسمت میانی عضلات زیر بغل‬‎

3 هفته پیش
1:37

‫اهمیت محاسبه کالری غذا‬‎

3 هفته پیش
0:50

‫نکاتی درباره فرم دهی و افزایش حجم عضلات باسن‬‎

3 هفته پیش
0:54

‫تقویت عضلات بازو‬‎

3 هفته پیش
1:2

‫نکاتی درباره عضلات پشت بازو‬‎

3 هفته پیش
0:52

‫تقویت عضلات سرشانه‬‎

3 هفته پیش
0:44

‫افزایش ضخامت و پهنای عضلات سینه‬‎

3 هفته پیش
0:51

‫تقویت عضلات ساعد‬‎

3 هفته پیش
0:46

‫عضلات زیربغل‬‎

3 هفته پیش
0:42

‫تقویت عضلات زیرین شکم‬‎

3 هفته پیش
0:39

‫تقویت عضلات بالایی شکم‬‎

3 هفته پیش
0:42

‫نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا نشسته و خوابیده‬‎

3 هفته پیش
0:54

‫عضلات ساق پا‬‎

3 هفته پیش
0:54

‫مکمل های خوراکی ، کراتین‬‎

3 هفته پیش
0:58

‫عضلات باسن‬‎

3 هفته پیش
0:45

‫بهترین حرکت برای عضلات باسن‬‎

3 هفته پیش
1:6

‫میزان استفاده از آب در طول تمرین‬‎

3 هفته پیش
0:55

‫آب کردن چربی های پهلو و دور شکم‬‎

3 هفته پیش
0:50

‫اهمیت حرکت های مادر‬‎

3 هفته پیش
0:49

‫بهترین حرکت برای افزایش ضخامت عضلات زیر سینه‬‎

3 هفته پیش
0:46

‫برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه‬‎

3 هفته پیش
0:43

سوال : یک تمرین سینه خوب چه ویژگی ای باید داشته باشه؟

3 هفته پیش
0:57

‫بهترین حرکت برای تقویت عضله ی قسمت پایین زیربغل‬‎

3 هفته پیش
0:42

‫بهترین حرکت برای افزایش حجم عضلات پشت بازو‬‎

3 هفته پیش
0:44

‫افزایش پهنای قسمت بالا سینه‬‎

3 هفته پیش
0:42

‫افزایش پهنای قسمت میانی سینه‬‎

3 هفته پیش
3:19

‫عضلات خاص شکم‬‎

3 هفته پیش
0:54

‫تقویت عضلات پشت بازو‬‎

3 هفته پیش
2:32

‫تمرین شکم؛هوازی؛ رژیم خوب؛ اسکات و ددلیفت.‬‎

3 هفته پیش
5:52

‫برنامه ی غذایی جهت عضله سازی خالص‬‎

3 هفته پیش
0:30

SAMAN SARABI IN EURO SPORT(سامان سرابی در کانال یورو اسپرت )

3 هفته پیش
6:59

Gym exercises correctly by Saman Sarabi سامان سرابی نحوه صحیح حرکات در بدنسازی

3 هفته پیش
1:49

‫سامان سرابی محبوب ترین بدنساز در 30(سی) سال اخیر‬‎

3 هفته پیش
0:39

آموزش انجام صحیح حرکات کششی

3 هفته پیش
1:14

تورنمنت جهانی اکستریم تریکینگ جیکوب پینتو 2017

3 هفته پیش
0:33

تریکینگ تنها سبک رزمی نمایشی در جهان

3 هفته پیش
2:56

دومین استارژ کشوری تریکینگ خانه تریکینگ تهران

3 هفته پیش
4:4

دومین استارژ کشوری تریکینگ خانه تریکینگ

3 هفته پیش
2:56

دومین استارژ کشوری تریکینگ

3 هفته پیش
5:57

‫چطور مکملِ تنها باعث پسرفت میشه؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
9:2

‫چقدر پروتیین احتیاج هست؟‬‎

3 هفته پیش
4:1

‫چطور انگیزه برای ورزش بدست بیاریم؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
3:51

‫بازدید از دو مکمل!!!‬‎

3 هفته پیش
7:36

‫بدن انسان، تمرینها، خانمها و مکملها...‬‎

3 هفته پیش
9:24

‫ارتباط مغزوماهیچه، استروییدها و اف - دی - ای‬‎

3 هفته پیش
3:13

‫بین هرسِت چقدر باید استراحت کرد؟‬‎

3 هفته پیش
3:4

‫بدنسازی: چطور بفهمیم تمرین زده شده ایم؟‬‎

3 هفته پیش
3:1

‫قبل از تمرین باید چیزی بخورم؟‬‎

3 هفته پیش
2:30

‫چطور زودتر ریکاوری کنیم؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
7:8

‫برنامه چربی سوزی میخوای؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
3:15

‫چطور قفل نکردن حین تمرین به رشد کمک میکنه؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
3:32

‫کدام مکملهای حجم دهنده بهتر هستند؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
2:39

‫یک برنامه تمرینی برای بدنسازی میخوای؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
8:56

‫چگونه کارکردن با فایل "دنبال کننده وزن"‬‎

3 هفته پیش
2:50

‫چطور از شر آب زیر پوست خلاص شویم؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
5:55

‫چطور چربی بسوزونیم؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
3:50

‫چطور با کافیین چربی آب کنیم؟؟؟‬‎

3 هفته پیش
0:26

‫به کانال بدنسازی طبیعی خوش آمدید‬‎

3 هفته پیش
9:30

‫بدنسازی طبیعی: فرق بین قدرت و اندازه چیست؟‬‎

3 هفته پیش
5:42

‫تمرین شانه - Tamrin shane‬‎

3 هفته پیش
5:43

Omega 3 - امگا 3

3 هفته پیش
6:32

‫کراتین چیست؟ creatine monohydrate‬‎

3 هفته پیش
8:20

‫برنامه بدنسازی- آماتور و پیشرفته - عوض کردن برنامه‬‎

3 هفته پیش
7:42

‫تمرین کمر و پیش بازو- tamrin kamar va pish bazo‬‎

3 هفته پیش